Archive for noviembre 2016
I TRAIL SENDA COSTERA NAVIEGA
A las 16:15 el último autocar me lleva a la salida, cerca de la playa de Barayo. Día de calor, pero nublado, lo que hace que se lleve bien, pero sin olvidarse de hidratar.
La carrera tiene un recorrido mixto, pero es un trail en toda regla. Yo iba a la aventura, sin haber visto el perfil de la carrera; no lo encontré, estaba en Facebook, pero no en la página de la carrera, así que me dediqué a preguntar a los corredores si lo conocían. Me pareció entender que entre el kilómetro 12 y el 18 había un par de cuestas difíciles y así comencé la carrera, a verlas venir.
Tras un par de kilómetros de asfalto entramos en monte, a partir de ahí, diría que es una de las carreras más bonitas que he hecho nunca. A un lado bosque y al otro el mar, precioso. En los puestos de avituallamiento fruta, siempre bienvenida. La primera mitad del recorrido sin problema, esta carrera había ido a darlo todo como entrenamiento, con intención de llegar al límite y ¡vamos si lo conseguí!, creí que no llegaba. En el kilómetro 12, después del segundo avituallamiento, comienza una subida monte arriba con escaleras, me recordó un poco a las escaleras camino a la Providencia. Ahí empecé a descubrir mi error, no eran un par de cuestas entre el 12 y el 18, sino que eran los 6 kilómetros de subidas y bajadas continuas, con unas cuestecillas de las que te hacen tomar aliento antes de afrontarlas; muy entretenido vaya, jeje.
A las zonas de monte llegaba una brisa marina refrescante de esas que te quitan kilómetros de encima, ¡gracias!
Tras esos 6 kilómetros de cuestas, donde hay que estar atento, ya que hay pequeños peldaños, alguna zona pedregosa, etc., me quedé sin fuelle. En el 18, que ya era cuesta abajo, me faltó el aire y tuve que parar, recuperé un poco y seguí los kilómetros que faltaban, por suerte ya era todo llano, al ralentí.
La carrera me ha encantado. Durante toda el recorrido gente animando y los de la organización pendientes en cada esquina. El recorrido es exigente pero entretenido. En la meta bebida y fruta a discreción.
No es necesario llevar tacos si el tiempo acompaña, si llueve seguramente vendría bien una suela intermedia, ya que las pendientes mojadas seguramente resbalarán.
Primera edición de la que espero sean muchas más.
¡¡Contad conmigo!!
FICHA TÉCNICA DE LA PRUEBA
Denominación: I TRAIL SENDA COSTERA NAVIEGA
Fecha: 24 septiembre 2016 a las 17:00
Lugar: Navia
Organización: El Club Atletismo de Occidente de Navia, junto con la asociación Destino Navia
Distancia (metros): 21.097
Inscritos: 205
Compañeros presentes: Franox
Pódium femenino: Lucía Álvarez, Raquel Ochoa y Ana González
Pódium masculino: Manu Guerreiro, David Hernández Otero y Diego Cotera
Web: https://es-la.facebook.com/trailsendacosteranaviega
Si te gustó la crónica puedes dar me gusta a nuestra página de Facebook: Xixon Runners, twitter: @Xixonrunners, leer nuestras próximas crónicas en la dirección web: www.blogspot.xixonrunners.com o ver nuestras fotos en Instagram: Xixon_runners
Texto: Franox
Fotos: © Manuel S. Calvo
La carrera tiene un recorrido mixto, pero es un trail en toda regla. Yo iba a la aventura, sin haber visto el perfil de la carrera; no lo encontré, estaba en Facebook, pero no en la página de la carrera, así que me dediqué a preguntar a los corredores si lo conocían. Me pareció entender que entre el kilómetro 12 y el 18 había un par de cuestas difíciles y así comencé la carrera, a verlas venir.
Tras un par de kilómetros de asfalto entramos en monte, a partir de ahí, diría que es una de las carreras más bonitas que he hecho nunca. A un lado bosque y al otro el mar, precioso. En los puestos de avituallamiento fruta, siempre bienvenida. La primera mitad del recorrido sin problema, esta carrera había ido a darlo todo como entrenamiento, con intención de llegar al límite y ¡vamos si lo conseguí!, creí que no llegaba. En el kilómetro 12, después del segundo avituallamiento, comienza una subida monte arriba con escaleras, me recordó un poco a las escaleras camino a la Providencia. Ahí empecé a descubrir mi error, no eran un par de cuestas entre el 12 y el 18, sino que eran los 6 kilómetros de subidas y bajadas continuas, con unas cuestecillas de las que te hacen tomar aliento antes de afrontarlas; muy entretenido vaya, jeje.
A las zonas de monte llegaba una brisa marina refrescante de esas que te quitan kilómetros de encima, ¡gracias!
Tras esos 6 kilómetros de cuestas, donde hay que estar atento, ya que hay pequeños peldaños, alguna zona pedregosa, etc., me quedé sin fuelle. En el 18, que ya era cuesta abajo, me faltó el aire y tuve que parar, recuperé un poco y seguí los kilómetros que faltaban, por suerte ya era todo llano, al ralentí.
La carrera me ha encantado. Durante toda el recorrido gente animando y los de la organización pendientes en cada esquina. El recorrido es exigente pero entretenido. En la meta bebida y fruta a discreción.
No es necesario llevar tacos si el tiempo acompaña, si llueve seguramente vendría bien una suela intermedia, ya que las pendientes mojadas seguramente resbalarán.
Primera edición de la que espero sean muchas más.
¡¡Contad conmigo!!
FICHA TÉCNICA DE LA PRUEBA
Denominación: I TRAIL SENDA COSTERA NAVIEGA
Fecha: 24 septiembre 2016 a las 17:00
Lugar: Navia
Organización: El Club Atletismo de Occidente de Navia, junto con la asociación Destino Navia
Distancia (metros): 21.097
Inscritos: 205
Compañeros presentes: Franox
Pódium femenino: Lucía Álvarez, Raquel Ochoa y Ana González
Pódium masculino: Manu Guerreiro, David Hernández Otero y Diego Cotera
Web: https://es-la.facebook.com/trailsendacosteranaviega
Si te gustó la crónica puedes dar me gusta a nuestra página de Facebook: Xixon Runners, twitter: @Xixonrunners, leer nuestras próximas crónicas en la dirección web: www.blogspot.xixonrunners.com o ver nuestras fotos en Instagram: Xixon_runners
Texto: Franox
Fotos: © Manuel S. Calvo
