Archive for octubre 2015
Seronda Trail Series 2015
Escribir esta crónica aunque no soy dado a ellas no sé si me saldrá una novela, pero valga para que todos tomen parte en ella.
Entrados en el mundo del trail, desde un principio me llamo la idea de hacer las Serondas pero para llegar a ellas debían de prepararse así lo puse como objetivo del año, toda carrera iría enfocada a ir cogiendo ese punto sabiendo de antemano que íbamos a ser cola de León.
Ante el respeto q me daba la prueba en sí, este año se le suma la sorpresa de última hora Sayambre.
Está claro que las Serondas habían dado un cambio radical, de ser correderas a ser mas montañeras (por una parte a mí me gusta mas así), este cambio se hace para desmarcarse de las muchas carreras q existen ya en el calendario de trail y en el cual abandonan el tema de iniciación para considerarse en el mercado nacional como prueba referente del trail.
Con todo esto y en tiempo muy corto surgen dudas si apuntarme una a una o las tres, pero a surgió la bruja (nombre en clave del trail) la cual me animo a hacer las tres, (creo q de otra manera no las hubiera acabado hiendo de una en una).
LLEGADO LA 1ª SERONDA: 29 km y 4600 ,toca dividirla en dos parte una rápida en la cual entrar en el corte y la otra de supervivencia .contaba con la compañía de Saúl el cual conocía bien estos lares, pero en carrera cada uno tiene su ritmo. Sí q hubo q correr bien hasta el primer control ayudado hasta ribota por la gran bruja gracias de nuevo, de ribota a soto se hizo duro hasta llegar al control pasado este coger fuerzas y piano piano para arriba ,llegamos a Vegabaño guapísimo aprovechamos el avituallamiento para cambiar de ropa e ir más secos y a afrontar la dura subida a Jario tremenda a lo igual q las vistas q hay desde allá arriba .Si dura fue la subida aun más la bajada en la cual me quedo ya sin piernas, llegado al último avituallamiento esos últimos 5km se harían eternos ,no había modo de correr cualquier llano era una subida al final a duras penas llegamos una para la buchaca.
2ª SERONDA: pasado dos semanas en la cual deberíamos a ver recuperado pero no como uno quisiera debido a las jornadas leoninas de trabajo en q hoy en día todo vale, mas tu vida familiar daba como resultado un, “Dios nos coja confesado”, ya q para sin dudas esta era la q más respeto me daba tanto por km como rompe piernas. Al igual que la anterior la dividí en dos partes, una llegar al control y la otra llegar a meta.
La primera parte la hice con el buen amigo Cefe el cual me acompañaba en esta ocasión para ver q no había tantas piedritas en el camino (grande xabalí),desmarcado de los primeros km cada uno hace su carrera tras un llaneo calentamos las patucas con un vertical a la altura del embalse vaya forma de empezar, y no llevamos 5 km, después de esto me encuentro con Alberto Santiago con el cual hacemos toda la carrera hasta el control q bueno es no rodar en solitario por lo menos los primeros km , uno de los mejores recuerdos el coronar el pico cogollo y hacer una foto allí disfrutando de las vistas con todo una grupeta de carrera , ascensión dura seguidamente una bajada para llegar al avituallamiento de trapa muy guapo, tomar fuerza y llegar hasta puente la vega donde estaba colocado el control debido a la buena compañía de charloteo y con el ánimo de conservar piernas no pasara lo de Sayambre llegamos peladillos al control pero llegamos. Allí el bueno de Blas y Olvido deciden aliviarme un poco de peso tras cambiarme de ropa y no cargar con ella , después de tomar fuerzas sin importar ser ultimo comienzo la remontada, me encuentro bien con fuerzas y ligero y empiezo adelantar gente subiendo ni me lo creo ,llegado al fresno otro avituallamiento el día es sofocante de mucho bochorno tomar liquido y a seguir hasta Ladines donde repondríamos mas líquidos para esos últimos km, estos últimos ya duros por el querido hormigón de Tinín que nos hace sufrir pero muy entero llegando a meta. Una carrera de menos a más bellísima pero muy dura y al final mejor q lo q esperaba. Dar las gracias al Sr Cefe por las atenciones al final de carrera, ya van dos acabadas.
LA ULTIMA SERONDA: en principio la más fácil de las tres me rio cuando en un principio Nava era la más dura, forma de ver el cambio producido dentro de las Serondas. Llegado a este punto y con ganas de acabar ya al encontrarme pasado de km, intento soltar piernas en la carrera de Marca pero el castigo de Redes se nota mucho decido conservar un poco mas ruedo el jueves con los xabalinos de Xixón Runners y todo bien hasta el viernes q tuerzo el tobillo, esperando q no sea nada solo pienso en acabar. Llegamos a Nava con la escolta de los xabalinos Isma y Cefe ,algo justillos en el tiempo aunque alguno le sobró para tomarse un café aun con la gente debajo de arco ya je, je, je.
Esta carrera era para disfrutar y acabarla, na mas empezar la gente sale como misiles se nota la gente q corre una al que lleva disputado ya las tres se ve el cansancio ya. En estos primero km tiran de mí los dos xabalinos hasta el primer avituallamiento km 5 después de aquí subida hasta el Colláu Oroxu donde prefiero coger mi ritmo llegado ya me encuentro mejor aunque si noto las molestias del tobillo aun, después de subir unos peldañitos ( El Cefe) coronamos peña Mayor emprendemos la bajada q no estaba para hacer muchas filigranas, escuchamos por la emisora de varios corredores lesionados si q aun aflojamos mas ,llegando al avituallamiento Les Praderes tomamos fuerza (acompañado de xabalinos nos echan de los avituallamientos nos lo comemos todo ja, ja, ja) para dar un largo recorrido por Les Foces de El Ríu Pendón y llegar al último avituallamiento donde a ritmo de Bob Marley nos hacemos un baile con el gran Gobitu je, je, je, je. Reagrupándonos de nuevo haces los últimos km a meta juntos donde a nuestro Is ya le pesan las piernas si q decidimos ser cierre de carrera aunque el Cefe no se lo cree y dice ser una argucia para hacernos un Is al final entramos juntos sobrándonos a un tiempo del cierre ,gracias por esa escolta de lujo en Nava xabalinos. Reto conseguido, disfrutado y sufrido, mucha gente a la que agradecer cada uno sabe que le toca, aunque allá nombrado a algunos faltan muchos.
Agradecer a todos aquellos que hace posible la prueba empezando por voluntarios, organización... que sin ellos no tendría sentido, una prueba de 10, de la cual muchos tendrían que aprender. Lejos de medallas, sudaderas...que son de agradecer me quedo con el recuerdo de todo lo vivido en cada una de ellas y por supuesto el haber acabado todas ellas.
¡¡UN ESPECTACULO DE TRAIL!!
BRAVO SERONDEROS
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Texto: Carlos Hernández “Charly”
Fotos: © Carlos Hernández “Charly”
Entrados en el mundo del trail, desde un principio me llamo la idea de hacer las Serondas pero para llegar a ellas debían de prepararse así lo puse como objetivo del año, toda carrera iría enfocada a ir cogiendo ese punto sabiendo de antemano que íbamos a ser cola de León.
Ante el respeto q me daba la prueba en sí, este año se le suma la sorpresa de última hora Sayambre.
Está claro que las Serondas habían dado un cambio radical, de ser correderas a ser mas montañeras (por una parte a mí me gusta mas así), este cambio se hace para desmarcarse de las muchas carreras q existen ya en el calendario de trail y en el cual abandonan el tema de iniciación para considerarse en el mercado nacional como prueba referente del trail.
Con todo esto y en tiempo muy corto surgen dudas si apuntarme una a una o las tres, pero a surgió la bruja (nombre en clave del trail) la cual me animo a hacer las tres, (creo q de otra manera no las hubiera acabado hiendo de una en una).
LLEGADO LA 1ª SERONDA: 29 km y 4600 ,toca dividirla en dos parte una rápida en la cual entrar en el corte y la otra de supervivencia .contaba con la compañía de Saúl el cual conocía bien estos lares, pero en carrera cada uno tiene su ritmo. Sí q hubo q correr bien hasta el primer control ayudado hasta ribota por la gran bruja gracias de nuevo, de ribota a soto se hizo duro hasta llegar al control pasado este coger fuerzas y piano piano para arriba ,llegamos a Vegabaño guapísimo aprovechamos el avituallamiento para cambiar de ropa e ir más secos y a afrontar la dura subida a Jario tremenda a lo igual q las vistas q hay desde allá arriba .Si dura fue la subida aun más la bajada en la cual me quedo ya sin piernas, llegado al último avituallamiento esos últimos 5km se harían eternos ,no había modo de correr cualquier llano era una subida al final a duras penas llegamos una para la buchaca.
2ª SERONDA: pasado dos semanas en la cual deberíamos a ver recuperado pero no como uno quisiera debido a las jornadas leoninas de trabajo en q hoy en día todo vale, mas tu vida familiar daba como resultado un, “Dios nos coja confesado”, ya q para sin dudas esta era la q más respeto me daba tanto por km como rompe piernas. Al igual que la anterior la dividí en dos partes, una llegar al control y la otra llegar a meta.
La primera parte la hice con el buen amigo Cefe el cual me acompañaba en esta ocasión para ver q no había tantas piedritas en el camino (grande xabalí),desmarcado de los primeros km cada uno hace su carrera tras un llaneo calentamos las patucas con un vertical a la altura del embalse vaya forma de empezar, y no llevamos 5 km, después de esto me encuentro con Alberto Santiago con el cual hacemos toda la carrera hasta el control q bueno es no rodar en solitario por lo menos los primeros km , uno de los mejores recuerdos el coronar el pico cogollo y hacer una foto allí disfrutando de las vistas con todo una grupeta de carrera , ascensión dura seguidamente una bajada para llegar al avituallamiento de trapa muy guapo, tomar fuerza y llegar hasta puente la vega donde estaba colocado el control debido a la buena compañía de charloteo y con el ánimo de conservar piernas no pasara lo de Sayambre llegamos peladillos al control pero llegamos. Allí el bueno de Blas y Olvido deciden aliviarme un poco de peso tras cambiarme de ropa y no cargar con ella , después de tomar fuerzas sin importar ser ultimo comienzo la remontada, me encuentro bien con fuerzas y ligero y empiezo adelantar gente subiendo ni me lo creo ,llegado al fresno otro avituallamiento el día es sofocante de mucho bochorno tomar liquido y a seguir hasta Ladines donde repondríamos mas líquidos para esos últimos km, estos últimos ya duros por el querido hormigón de Tinín que nos hace sufrir pero muy entero llegando a meta. Una carrera de menos a más bellísima pero muy dura y al final mejor q lo q esperaba. Dar las gracias al Sr Cefe por las atenciones al final de carrera, ya van dos acabadas.
LA ULTIMA SERONDA: en principio la más fácil de las tres me rio cuando en un principio Nava era la más dura, forma de ver el cambio producido dentro de las Serondas. Llegado a este punto y con ganas de acabar ya al encontrarme pasado de km, intento soltar piernas en la carrera de Marca pero el castigo de Redes se nota mucho decido conservar un poco mas ruedo el jueves con los xabalinos de Xixón Runners y todo bien hasta el viernes q tuerzo el tobillo, esperando q no sea nada solo pienso en acabar. Llegamos a Nava con la escolta de los xabalinos Isma y Cefe ,algo justillos en el tiempo aunque alguno le sobró para tomarse un café aun con la gente debajo de arco ya je, je, je.
Esta carrera era para disfrutar y acabarla, na mas empezar la gente sale como misiles se nota la gente q corre una al que lleva disputado ya las tres se ve el cansancio ya. En estos primero km tiran de mí los dos xabalinos hasta el primer avituallamiento km 5 después de aquí subida hasta el Colláu Oroxu donde prefiero coger mi ritmo llegado ya me encuentro mejor aunque si noto las molestias del tobillo aun, después de subir unos peldañitos ( El Cefe) coronamos peña Mayor emprendemos la bajada q no estaba para hacer muchas filigranas, escuchamos por la emisora de varios corredores lesionados si q aun aflojamos mas ,llegando al avituallamiento Les Praderes tomamos fuerza (acompañado de xabalinos nos echan de los avituallamientos nos lo comemos todo ja, ja, ja) para dar un largo recorrido por Les Foces de El Ríu Pendón y llegar al último avituallamiento donde a ritmo de Bob Marley nos hacemos un baile con el gran Gobitu je, je, je, je. Reagrupándonos de nuevo haces los últimos km a meta juntos donde a nuestro Is ya le pesan las piernas si q decidimos ser cierre de carrera aunque el Cefe no se lo cree y dice ser una argucia para hacernos un Is al final entramos juntos sobrándonos a un tiempo del cierre ,gracias por esa escolta de lujo en Nava xabalinos. Reto conseguido, disfrutado y sufrido, mucha gente a la que agradecer cada uno sabe que le toca, aunque allá nombrado a algunos faltan muchos.
Agradecer a todos aquellos que hace posible la prueba empezando por voluntarios, organización... que sin ellos no tendría sentido, una prueba de 10, de la cual muchos tendrían que aprender. Lejos de medallas, sudaderas...que son de agradecer me quedo con el recuerdo de todo lo vivido en cada una de ellas y por supuesto el haber acabado todas ellas.
¡¡UN ESPECTACULO DE TRAIL!!
BRAVO SERONDEROS
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Texto: Carlos Hernández “Charly”
Fotos: © Carlos Hernández “Charly”
Crónica Sanita Marca Running Series Xixón 2015
Amanecía el domingo bastante despejado, por lo que lo más seguro que durante la carrera no llovería, después de desayunar un poco más fuerte de lo normal, y vestirme para la ocasión, me dirigí hacia el complejo deportivo de las mestas, donde seguro me reuniría con el resto del equipo XIXÓN RUNNERS.
Nada más llegar me encontré con Charly, que estaba ya ultimando los últimos detalles, un poco mas allá estaba Samuel, también preparado para la ocasión, y calentando a lo largo del complejo, Isma y Rubén a los que me uní después de la parada obligatoria en el baño para comenzar a trotar un poco antes de la carrera.
Mientras calentábamos nos topamos con Franox, que llegaba en ese momento y que también se nos unió para dar una vuelta y terminar en la salida donde ya estaban Chus y Diego. La salida estaba organizada en cajones, según el tiempo que cada uno fuera a hacer, esto que se supone que es algo fácil de entender, aunque no lo fue tanto ya que lo que parecía era que cada corredor se situaba en el tiempo que le gustaría hacer y no en el que haría realmente… así que la salida como siempre, tropezando unos con otros hasta casi el kilómetro 2.
Esta es una de esas carreras donde hay patrocinadores potentes y no debería ser difícil organizarse, pero bueno cuando no te esfuerzas tampoco puedes esperar mucho.
Allá por el km5 llagamos al avituallamiento donde nos dieron una triste botella de agua enana con boquilla pequeña, (ideal para beber mientras corres ;-)), por lo que yo opté por echarme un chorro por encima y enjaguar la boca un poco.
El ritmo que yo había adoptado era normal ya que no iba con la mente de 10k, así que para mi estaba siendo un paseo. Después de llegar al Begoña Park y girar a la izquierda para atravesar hasta el paseo del muro, empiezo a ver las caras de la gente y son de verdadero sofoco, había mucha humedad en el ambiente es cierto, pero los corredores que me rodeaban iban casi asfixiados, al mirar al suelo empecé a ver vomitadas tipo papilla con tropezones, lo cual confirmaba lo pesada y agobiante que se le hizo la carrera a mas de un@, mas tarde bajando por la calle José García Bernardo, conté hasta 3 corredores (2 chicos y una chica) parados recibiendo asistencia por algún tipo de tirón o molestia, estaba resultando una carrera un tanto extraña.
Después de recorrer el paseo del muro y llegar a los jardines del Náutico escucho por primera vez en toda la carrera los primeros aplausos y gritos de ánimo, y al mirar a mi derecha pude ver a Nacho, a quien aproveché para saludar y agradecer sus ánimos; un par de minutos más tarde ya me hallaba en la meta buscando a compañeros para preguntarles que tal les había ido.
Una vez reunidos todos y después del intercambio de quejas e impresiones nos despedimos y ponemos punto final a otra carrera.
Como matiz último gustaría insistir en la necesidad presentar un código de seguridad o el DNI a la hora de retirar la camiseta y el dorsal, más que nada por lo fácil que resultaría que un cualquiera marche con la camiseta y dorsal de otro cualquiera, y aunque ya sé que es pedir peras al olmo por 12€ que nos cuesta un 10k superpatrocinado no estaría de más.
La clasificación general definitiva quedó de la siguiente manera:
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Texto: Sergio Ramos
Fotos: © Alejandro Campomanes
Nada más llegar me encontré con Charly, que estaba ya ultimando los últimos detalles, un poco mas allá estaba Samuel, también preparado para la ocasión, y calentando a lo largo del complejo, Isma y Rubén a los que me uní después de la parada obligatoria en el baño para comenzar a trotar un poco antes de la carrera.
Mientras calentábamos nos topamos con Franox, que llegaba en ese momento y que también se nos unió para dar una vuelta y terminar en la salida donde ya estaban Chus y Diego. La salida estaba organizada en cajones, según el tiempo que cada uno fuera a hacer, esto que se supone que es algo fácil de entender, aunque no lo fue tanto ya que lo que parecía era que cada corredor se situaba en el tiempo que le gustaría hacer y no en el que haría realmente… así que la salida como siempre, tropezando unos con otros hasta casi el kilómetro 2.
Esta es una de esas carreras donde hay patrocinadores potentes y no debería ser difícil organizarse, pero bueno cuando no te esfuerzas tampoco puedes esperar mucho.
Allá por el km5 llagamos al avituallamiento donde nos dieron una triste botella de agua enana con boquilla pequeña, (ideal para beber mientras corres ;-)), por lo que yo opté por echarme un chorro por encima y enjaguar la boca un poco.
El ritmo que yo había adoptado era normal ya que no iba con la mente de 10k, así que para mi estaba siendo un paseo. Después de llegar al Begoña Park y girar a la izquierda para atravesar hasta el paseo del muro, empiezo a ver las caras de la gente y son de verdadero sofoco, había mucha humedad en el ambiente es cierto, pero los corredores que me rodeaban iban casi asfixiados, al mirar al suelo empecé a ver vomitadas tipo papilla con tropezones, lo cual confirmaba lo pesada y agobiante que se le hizo la carrera a mas de un@, mas tarde bajando por la calle José García Bernardo, conté hasta 3 corredores (2 chicos y una chica) parados recibiendo asistencia por algún tipo de tirón o molestia, estaba resultando una carrera un tanto extraña.
Después de recorrer el paseo del muro y llegar a los jardines del Náutico escucho por primera vez en toda la carrera los primeros aplausos y gritos de ánimo, y al mirar a mi derecha pude ver a Nacho, a quien aproveché para saludar y agradecer sus ánimos; un par de minutos más tarde ya me hallaba en la meta buscando a compañeros para preguntarles que tal les había ido.
Una vez reunidos todos y después del intercambio de quejas e impresiones nos despedimos y ponemos punto final a otra carrera.
Como matiz último gustaría insistir en la necesidad presentar un código de seguridad o el DNI a la hora de retirar la camiseta y el dorsal, más que nada por lo fácil que resultaría que un cualquiera marche con la camiseta y dorsal de otro cualquiera, y aunque ya sé que es pedir peras al olmo por 12€ que nos cuesta un 10k superpatrocinado no estaría de más.
La clasificación general definitiva quedó de la siguiente manera:
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Texto: Sergio Ramos
Fotos: © Alejandro Campomanes
Bilbao Night Marathon 2015
menazaba tormenta cuando, acompañado de mi mujer y mi hija, iniciamos el viaje de ida a Bilbao para correr la “carrera Pirata” de la Bilbao Night Marathon 2015. Un viaje que comenzamos a preparar tras resultar ganador en un sorteo del principal patrocinador de la carrera en el que resulto ganador de uno de los dorsales. Finde fuera, carrera, dorsal gratis… pues vamos a ver que pasa.
Después unas cuantas horas de coche llegamos a Bilbao y comenzamos la búsqueda del Palacio Euskalduna/Euskalduna Jauregia para recoger el doral y visitar la feria del corredor. Recogida del dorsal, una mochila de tela (gigante) y unos manguitos en un mostrador de la planta baja para después acceder a la planta superior donde nos entregan la camiseta y una pulsera de neón para correr por la noche. Tras esto, vuelta a la feria con foto en el photocall, recogida de algún obsequio y ver las grandes ofertas en material deportivo y la sorpresa de ver entrara a Martín Fiz, gran corredor de maratón, al que le pido una foto y a la que se presta con mucha amabilidad y una enorme sonrisa. Gracias máquina.
Cada hora que pasaban los nervios eran cada vez mayores, era mi primer 10.000 sin ningún Xixón Runners cerca, una nueva experiencia que había que probar. Como no sabía como iba a salir la cosa, cargué el reproductor de música con una sesión de rock que me acompañó a lo largo del recorrido.
Una vez puesto el traje de faena, hice el camino de la ría acompañado de Laura y de Sara (gracies mis amores) que me dieron ánimos antes, durante y después de la carrera. Riadas de gente pasaban con ropa de correr, las calles se llenaban de colorido y de buen rollo. Los nervios crecían cada paso que nos acercábamos al Guggenheim, núcleo de la carrera y donde estaban salida y meta.
Llegamos media hora antes, sacamos unas fotos, calenté un poco, abrazos de suerte y al cajón de salida… En mi caso era el 3 (sub 50) ya que aunque pensaba hacer alrededor de 45 preferí curarme en salud y salir con la referencia de mi carrera en Ribeseya.
A las 20:30 los fuegos artificiales, la música al alto la lleva, las gogos en el arco de salida a los 13.000 corredores que allí estábamos, así que 5 minutos después de los primeros pasaba por el arco de salida y comenzaba la carrera. Las estrechas calles hacían que los tapones fueran insalvables, corriendo a ritmos lentos (por favor, la gente que no pueda correr a un determinado ritmo, que no se ponga en los primeros cajones) hasta el kilómetro 2 donde una avenida facilitaba los adelantamientos.
Resaltar que durante todos lo kilómetros había gente animando, niños poniendo la mano para que les chocaras… un buen ambiente que hacía que cada kilómetro, por mucho que se notara el cansancio apretaras para dar el máximo. Tras subir un repecho, en el 5 llegaba el avituallamiento líquido que me vino bien porque tenía la boca seca, mojamos labio y seguimos subiendo y bajando, adelantando gente llevado por lo ánimos del público y la música del mp3.
Así llegamos al 8,5, otro avituallamiento, los gemelos respondían (el mayor miedo que tenía), me refresco, bebo, tiro la botella y al poco, el flato que me acompañó hasta la meta. En el kilómetro 9 aprieto para acabar a tope, intentar arañar segundo pero según voy avanzando y los metros subiendo en el pulsómetro la meta no llegaba. El garmin pita marcando el 10 y todavía quedaban 380 metros en los que intento dar lo último.
Al final una marca de 48:32 en 10.380 metros. Acabo contento pero no satisfecho. Una buena carrera, un gran ambiente y la emoción de ver a los tuyos en la meta. El año que viene repito, igual con más distancia pero seguro que engaño a algún Xixón Runners y vamos a quitarle el pódium a Martín Fiz.
Como crítica constructiva, creo que la organización debe cambiar algunas cosas como la distancia que aunque era homologada salió por encima unos cuantos metros, la salida creo que debe hacerse por prueba para no acumular tanta gente y, por último, el cronometraje tendría que marcar el tiempo real, que hay gente que sale hasta 20 minutos más tarde. Por lo demás, una organización de 10.
Para acabar quisiera darle las gracias al chico de la organización al que tras pedirle que me dejase hacer una llamada para ver donde estaba mi familia me contestó con un “No, que igual te marchas corriendo con él”. Gracias chaval, menos mal que todavía hay gente agradable y humana, como la señora que me dejó el móvil. Muchas gracias a esas señora y a Laura y a Sara por todo.
¡¡Eskerrik asko, hurrengo urtera arte, Bilbo!!
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Texto: David Fernández
Fotos: © Laura Peláez, Koldo Larrea
Después unas cuantas horas de coche llegamos a Bilbao y comenzamos la búsqueda del Palacio Euskalduna/Euskalduna Jauregia para recoger el doral y visitar la feria del corredor. Recogida del dorsal, una mochila de tela (gigante) y unos manguitos en un mostrador de la planta baja para después acceder a la planta superior donde nos entregan la camiseta y una pulsera de neón para correr por la noche. Tras esto, vuelta a la feria con foto en el photocall, recogida de algún obsequio y ver las grandes ofertas en material deportivo y la sorpresa de ver entrara a Martín Fiz, gran corredor de maratón, al que le pido una foto y a la que se presta con mucha amabilidad y una enorme sonrisa. Gracias máquina.
Cada hora que pasaban los nervios eran cada vez mayores, era mi primer 10.000 sin ningún Xixón Runners cerca, una nueva experiencia que había que probar. Como no sabía como iba a salir la cosa, cargué el reproductor de música con una sesión de rock que me acompañó a lo largo del recorrido.
Una vez puesto el traje de faena, hice el camino de la ría acompañado de Laura y de Sara (gracies mis amores) que me dieron ánimos antes, durante y después de la carrera. Riadas de gente pasaban con ropa de correr, las calles se llenaban de colorido y de buen rollo. Los nervios crecían cada paso que nos acercábamos al Guggenheim, núcleo de la carrera y donde estaban salida y meta.
Llegamos media hora antes, sacamos unas fotos, calenté un poco, abrazos de suerte y al cajón de salida… En mi caso era el 3 (sub 50) ya que aunque pensaba hacer alrededor de 45 preferí curarme en salud y salir con la referencia de mi carrera en Ribeseya.
A las 20:30 los fuegos artificiales, la música al alto la lleva, las gogos en el arco de salida a los 13.000 corredores que allí estábamos, así que 5 minutos después de los primeros pasaba por el arco de salida y comenzaba la carrera. Las estrechas calles hacían que los tapones fueran insalvables, corriendo a ritmos lentos (por favor, la gente que no pueda correr a un determinado ritmo, que no se ponga en los primeros cajones) hasta el kilómetro 2 donde una avenida facilitaba los adelantamientos.
Resaltar que durante todos lo kilómetros había gente animando, niños poniendo la mano para que les chocaras… un buen ambiente que hacía que cada kilómetro, por mucho que se notara el cansancio apretaras para dar el máximo. Tras subir un repecho, en el 5 llegaba el avituallamiento líquido que me vino bien porque tenía la boca seca, mojamos labio y seguimos subiendo y bajando, adelantando gente llevado por lo ánimos del público y la música del mp3.
Así llegamos al 8,5, otro avituallamiento, los gemelos respondían (el mayor miedo que tenía), me refresco, bebo, tiro la botella y al poco, el flato que me acompañó hasta la meta. En el kilómetro 9 aprieto para acabar a tope, intentar arañar segundo pero según voy avanzando y los metros subiendo en el pulsómetro la meta no llegaba. El garmin pita marcando el 10 y todavía quedaban 380 metros en los que intento dar lo último.
Al final una marca de 48:32 en 10.380 metros. Acabo contento pero no satisfecho. Una buena carrera, un gran ambiente y la emoción de ver a los tuyos en la meta. El año que viene repito, igual con más distancia pero seguro que engaño a algún Xixón Runners y vamos a quitarle el pódium a Martín Fiz.
Como crítica constructiva, creo que la organización debe cambiar algunas cosas como la distancia que aunque era homologada salió por encima unos cuantos metros, la salida creo que debe hacerse por prueba para no acumular tanta gente y, por último, el cronometraje tendría que marcar el tiempo real, que hay gente que sale hasta 20 minutos más tarde. Por lo demás, una organización de 10.
Para acabar quisiera darle las gracias al chico de la organización al que tras pedirle que me dejase hacer una llamada para ver donde estaba mi familia me contestó con un “No, que igual te marchas corriendo con él”. Gracias chaval, menos mal que todavía hay gente agradable y humana, como la señora que me dejó el móvil. Muchas gracias a esas señora y a Laura y a Sara por todo.
¡¡Eskerrik asko, hurrengo urtera arte, Bilbo!!
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Texto: David Fernández
Fotos: © Laura Peláez, Koldo Larrea
Crónica Trail Carreña-El Mazucu "Apúntate que son sólo 10 km"
Todo empezó con la frase, «por que no te apuntas que son solo 10 kilómetros». Después del intento fallido de correr el trail Villaviciosa-Cabranes, por suspensión del mismo al no tener suficientes participantes, quedaban pocas opciones dentro de nuestro nivel bajo-muy bajo. Hablando con Charly Bermúdez, a partir de ahora Charly (que no es el del equipo), decidimos apuntarnos a este trail, que a priori resultaba fácil por tener pocos kilómetros. Como casi siempre la concentración para este tipo de carreras es tomando unas botellinas de sidra el día anterior, para no tener sed durante la carrera.
Como único participante de los Xixón Runners-XELL, por el miedo que tienen a ser derrotados por mí, me dispongo a salir hacia Carreña de Cabrales junto con Charly. Una vez en el lugar vamos a la zona de salida a por el dorsal y la bolsa del corredor, la cual no esta nada mal, y mas teniendo en cuenta lo barato de la inscripción. Antes de la salida nos hacemos las fotos de rigor, así como la de todos los participantes, donde nos dimos cuenta que la gran mayoría iba a quedar por delante de nosotros. Allí nos explican como es el circuito que básicamente se resume en que se sube durante 7 km y sin descanso un descenso de 3 km.
Empezamos la carrera con el calentamiento habitual, ninguno. Las piernas van calentando los 2 primeros km que son un sube baja corrible, siempre con la presión de los amigos de que no me puede ganar Charly por el posterior cachondeo. Después de los kilómetros de transición empiezan unas cuestas interminables y cuando crees que no puede ser peor viene la pradera final de 2 kilómetros que parece que vas a volcar hacia atrás. Cuando por fin consigues llegar a la parte de arriba, habiendo dejado algo de energías para disfrutar de la bajada, la cual nos habían dicho que era técnica, nos encontramos con un precipicio de rocas el cual dura la mitad de la misma, siendo peor que la subida. Cuando por fin conseguimos quitarnos las piedras del camino, empieza una pradera muy cuesta en la que no se puede frenar por que ya no dan para mas los cuádriceps que pedían auxilio desde hacia mas de media hora. Cuando al fin se llega a la pista corrible faltaban unos 500 metros para la llegada a meta que estaba en el centro del pueblo de El Mazucu, siempre animado por la gente que se encontraba allí. Se puede destacar el animo que daban bastantes lugareños que se encontraban en determinados puntos del camino, así como en los avituallamientos. Se finalizó la prueba con un tiempo de 2 horas y 2 minutos. El ganador hizo 1 hora y 8 minutos, después de volar durante todo el camino y sin saber como se puede bajar a esas velocidades por esos precipicios. Como anécdota puedo decir que los amigos seguirán esperando a otra carrera a poder reírse, ya que quedé por delante de Charly aunque solo fuera por 2 minutos y medio.
Cuando acabó todo se dieron los premios a los ganadores de las distintas categorías y luego se iba a celebrar en lo que de verdad se nos da mejor que a nadie, LA ESPICHA. Ahí si que entramos los primeros. Había un montón de comida y bebida puesta en varias mesas y cuando pensábamos que ya no podía haber mas, sacaron fabada, arroz con leche y tarta, estando todo de lujo.
Para finalizar puedo decir que, a pesar de sufrir mas de lo esperado, es una carrera muy recomendable para los que quieran disfrutar de un paisaje inigualable, una organización de lujo y unos lugareños que te hacen sentir como en casa, y todo por un módico precio. MUCHAS GRACIAS A LA ORGANIZACIÓN.
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Texto: Samuel Gurriato
Fotos: © Marisol Azcárate & © José Daniel Feito Suárez
Como único participante de los Xixón Runners-XELL, por el miedo que tienen a ser derrotados por mí, me dispongo a salir hacia Carreña de Cabrales junto con Charly. Una vez en el lugar vamos a la zona de salida a por el dorsal y la bolsa del corredor, la cual no esta nada mal, y mas teniendo en cuenta lo barato de la inscripción. Antes de la salida nos hacemos las fotos de rigor, así como la de todos los participantes, donde nos dimos cuenta que la gran mayoría iba a quedar por delante de nosotros. Allí nos explican como es el circuito que básicamente se resume en que se sube durante 7 km y sin descanso un descenso de 3 km.
Empezamos la carrera con el calentamiento habitual, ninguno. Las piernas van calentando los 2 primeros km que son un sube baja corrible, siempre con la presión de los amigos de que no me puede ganar Charly por el posterior cachondeo. Después de los kilómetros de transición empiezan unas cuestas interminables y cuando crees que no puede ser peor viene la pradera final de 2 kilómetros que parece que vas a volcar hacia atrás. Cuando por fin consigues llegar a la parte de arriba, habiendo dejado algo de energías para disfrutar de la bajada, la cual nos habían dicho que era técnica, nos encontramos con un precipicio de rocas el cual dura la mitad de la misma, siendo peor que la subida. Cuando por fin conseguimos quitarnos las piedras del camino, empieza una pradera muy cuesta en la que no se puede frenar por que ya no dan para mas los cuádriceps que pedían auxilio desde hacia mas de media hora. Cuando al fin se llega a la pista corrible faltaban unos 500 metros para la llegada a meta que estaba en el centro del pueblo de El Mazucu, siempre animado por la gente que se encontraba allí. Se puede destacar el animo que daban bastantes lugareños que se encontraban en determinados puntos del camino, así como en los avituallamientos. Se finalizó la prueba con un tiempo de 2 horas y 2 minutos. El ganador hizo 1 hora y 8 minutos, después de volar durante todo el camino y sin saber como se puede bajar a esas velocidades por esos precipicios. Como anécdota puedo decir que los amigos seguirán esperando a otra carrera a poder reírse, ya que quedé por delante de Charly aunque solo fuera por 2 minutos y medio.
Cuando acabó todo se dieron los premios a los ganadores de las distintas categorías y luego se iba a celebrar en lo que de verdad se nos da mejor que a nadie, LA ESPICHA. Ahí si que entramos los primeros. Había un montón de comida y bebida puesta en varias mesas y cuando pensábamos que ya no podía haber mas, sacaron fabada, arroz con leche y tarta, estando todo de lujo.
Para finalizar puedo decir que, a pesar de sufrir mas de lo esperado, es una carrera muy recomendable para los que quieran disfrutar de un paisaje inigualable, una organización de lujo y unos lugareños que te hacen sentir como en casa, y todo por un módico precio. MUCHAS GRACIAS A LA ORGANIZACIÓN.
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Texto: Samuel Gurriato
Fotos: © Marisol Azcárate & © José Daniel Feito Suárez
Crónica II Seronda Trail Series 2015 (Sobrescobio)
Las serondas son unas carreras que muchos de nosotros las tenemos como citas ineludibles. He de decir que del año pasado a este han cambiado un poco .Si los comparáramos con una película pasaríamos de una autorizada para todos los públicos, a una no recomendada para menores de 18 años, es decir ya no puedes o mejor dicho no debes intentar si no estás algo curtido en el monte, lo que hace que varios compañeros de aventuras este año se lo pensarán y al final se hicieran caquita ja, ja.
Hoy nos toca una carrerita de 33 km y un desnivel acumulado 4200 con un perfil rompe piernas que aún no siendo la de más desnivel acumulado de la Seronda Trail Series 2015, pinta de ser la más exigente de las tres.
La carrera empieza con Charly metiéndome prisa porque la carrera empieza a las 8:30 y llegamos al punto de salida a 8: 28 o 8:29 tampoco había mucha prisa para colocarnos estratégicamente, básicamente como cuando vas a comprar pan, nos colocamos los últimos en la cola.
La carrera la dividí como siempre, esta vez en solo dos partes.
La primera (inicio) hasta el paso de control km 17 y la segunda el resto (desenlace).
La carrera comienza con unos 2km de asfalto los cuales hacemos los representantes de los Xixón Runners-XELL (Charly y un servidor ) juntitos pero no revueltos .Comienza a ponerse la cosa cuesta arriba y cada uno ponemos nuestro rítmito, no muy agresivo que la faena se prometía larga.
Durante la primera subida, las piernas responden bien con buenas sensaciones, no así el estomago que parecía una hormigonera, quizás la cena no fue la más adecuada (esas tostas de picadillo con cabrales, matachana, estaba peor que en la de pajares que cene fabas y hamburguesas ja, ja, ja) y lo estaba notando pero las vistas merecían la pena el sufrimiento ja, ja. Sin mucha novedad llegó al primer avituallamiento, rellenamos y seguimos. En la siguiente subida y bajada aumento el ritmo hasta llegar el avituallamiento líquido y sólido (plátano, chocolate, frutos secos, nubes y bollería) donde como te todo para recuperar porque se necesitará más adelante, lo cual hace que me entrara el flato sufriendo más de lo necesario en la subida (un pajarón por no comer no me dará seguro ja, ja). La bajada ya estoy bien y bajo rápido hasta el pasa de control dónde está el avituallamiento .Esta vez soy comedido y tomo un gel tardando hasta aquí unas 3:10.
Empieza la segunda parte de la carrera con una subida y un poco de bajada antes del avituallamiento y sigo hasta coronar y empezar la bajada final .Durante este tramo hay algunas zonas que están complicadas por el barro y hay que tirar del bastón para no culear mucho ja, ja.
En la bajada hay algunas zonas complicadas con barro y piedras complicadas donde libro más o menos hasta que pego un rodillazo no sé cómo con una piedra enorme como si de un entrenamiento de Muay Tai se tratara, pero como soy acero no siento nada (los hu... Fui cojeando un cacho). La bajada se me hace un poco larga no por el sufrimiento (se nota este mes de no entrenar mucho ) que estaba sino por ciertas zonas como de cementillo me no me gustan nada y llegó al avituallamiento con una cosa rodando la cabeza desde hace rato eran 33,34 o 35 km pues en mi gps ponía 32km cuando supuestamente era 30km, salgo del avituallamiento un poco mosca, hablo con otro compi de carrera y me dice que sí que a él le sale más también, puede ser que venimos de atrás y siempre hemos cogido la trazada mala, refunfuñó un poco pues no voy a cumplir mi objetivo de bajar de las 6 h y al final lo dejo en 6:03:30 o algo así .El Charly llegó como un jabato por debajo de las 7:30 (grande ).
La carrera espectacular, bonitos paisajes, bien señalizada, muy bien los avituallamientos, voluntarios animando, cisios increíbles, jamón, aunque el bollo preñado el chorizo era algo peleón ja, ja, ja.
Siempre me gusta comentar alguna casilla que se puede intentar mejorar desde el punto de viste de este humilde aficionado.
-El agua caliente para más de los 10 o15 primeros es una utopía en esta carrera lo sé pero...
-Si no mire mal en la carrera ponía 33km, no 34 y pico que parece ser era al final el recorrido por lo que me comentó algún otro compañero (he de decir que la gente está como toros, entonces no hubo mucho problema).
-los calcetines alguno somos grandecillos y tenemos los pies a proporción, esto ya pasó el año pasado que eran un poco pequeños (igual que se pregunta la camiseta pues...).
Quiero hacer una mención especial al Charly, que su objetivo para este año era hacer las serondas y a diferencia de otros.....no voy a decir nombres (Samuel, Isma... etc.) los cuales se hicieron ca... cuando vieron los perfiles pero Charly NOOOO con un par se apuntó a las tres (sé que a entrenado como un cabrón). Como el resto de mis compis me descubro el sombrero y disfruta el paseo de la tercera seronda .El año que viene te vienes a la traveserina con un par, ja, ja.
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Texto: José Ceferino victorero
Fotos: © Marisol Azcárate & © José Daniel Feito Suárez
Hoy nos toca una carrerita de 33 km y un desnivel acumulado 4200 con un perfil rompe piernas que aún no siendo la de más desnivel acumulado de la Seronda Trail Series 2015, pinta de ser la más exigente de las tres.
La carrera empieza con Charly metiéndome prisa porque la carrera empieza a las 8:30 y llegamos al punto de salida a 8: 28 o 8:29 tampoco había mucha prisa para colocarnos estratégicamente, básicamente como cuando vas a comprar pan, nos colocamos los últimos en la cola.
La carrera la dividí como siempre, esta vez en solo dos partes.
La primera (inicio) hasta el paso de control km 17 y la segunda el resto (desenlace).
La carrera comienza con unos 2km de asfalto los cuales hacemos los representantes de los Xixón Runners-XELL (Charly y un servidor ) juntitos pero no revueltos .Comienza a ponerse la cosa cuesta arriba y cada uno ponemos nuestro rítmito, no muy agresivo que la faena se prometía larga.
Durante la primera subida, las piernas responden bien con buenas sensaciones, no así el estomago que parecía una hormigonera, quizás la cena no fue la más adecuada (esas tostas de picadillo con cabrales, matachana, estaba peor que en la de pajares que cene fabas y hamburguesas ja, ja, ja) y lo estaba notando pero las vistas merecían la pena el sufrimiento ja, ja. Sin mucha novedad llegó al primer avituallamiento, rellenamos y seguimos. En la siguiente subida y bajada aumento el ritmo hasta llegar el avituallamiento líquido y sólido (plátano, chocolate, frutos secos, nubes y bollería) donde como te todo para recuperar porque se necesitará más adelante, lo cual hace que me entrara el flato sufriendo más de lo necesario en la subida (un pajarón por no comer no me dará seguro ja, ja). La bajada ya estoy bien y bajo rápido hasta el pasa de control dónde está el avituallamiento .Esta vez soy comedido y tomo un gel tardando hasta aquí unas 3:10.
Empieza la segunda parte de la carrera con una subida y un poco de bajada antes del avituallamiento y sigo hasta coronar y empezar la bajada final .Durante este tramo hay algunas zonas que están complicadas por el barro y hay que tirar del bastón para no culear mucho ja, ja.
En la bajada hay algunas zonas complicadas con barro y piedras complicadas donde libro más o menos hasta que pego un rodillazo no sé cómo con una piedra enorme como si de un entrenamiento de Muay Tai se tratara, pero como soy acero no siento nada (los hu... Fui cojeando un cacho). La bajada se me hace un poco larga no por el sufrimiento (se nota este mes de no entrenar mucho ) que estaba sino por ciertas zonas como de cementillo me no me gustan nada y llegó al avituallamiento con una cosa rodando la cabeza desde hace rato eran 33,34 o 35 km pues en mi gps ponía 32km cuando supuestamente era 30km, salgo del avituallamiento un poco mosca, hablo con otro compi de carrera y me dice que sí que a él le sale más también, puede ser que venimos de atrás y siempre hemos cogido la trazada mala, refunfuñó un poco pues no voy a cumplir mi objetivo de bajar de las 6 h y al final lo dejo en 6:03:30 o algo así .El Charly llegó como un jabato por debajo de las 7:30 (grande ).
La carrera espectacular, bonitos paisajes, bien señalizada, muy bien los avituallamientos, voluntarios animando, cisios increíbles, jamón, aunque el bollo preñado el chorizo era algo peleón ja, ja, ja.
Siempre me gusta comentar alguna casilla que se puede intentar mejorar desde el punto de viste de este humilde aficionado.
-El agua caliente para más de los 10 o15 primeros es una utopía en esta carrera lo sé pero...
-Si no mire mal en la carrera ponía 33km, no 34 y pico que parece ser era al final el recorrido por lo que me comentó algún otro compañero (he de decir que la gente está como toros, entonces no hubo mucho problema).
-los calcetines alguno somos grandecillos y tenemos los pies a proporción, esto ya pasó el año pasado que eran un poco pequeños (igual que se pregunta la camiseta pues...).
Quiero hacer una mención especial al Charly, que su objetivo para este año era hacer las serondas y a diferencia de otros.....no voy a decir nombres (Samuel, Isma... etc.) los cuales se hicieron ca... cuando vieron los perfiles pero Charly NOOOO con un par se apuntó a las tres (sé que a entrenado como un cabrón). Como el resto de mis compis me descubro el sombrero y disfruta el paseo de la tercera seronda .El año que viene te vienes a la traveserina con un par, ja, ja.
Si te gustó la crónica puedes dar me gusta a nuestra página de Facebook: Xixon Runners, twitter: @Xixonrunners, leer nuestras próximas crónicas en la dirección web: www.blogspot.xixonrunners.com o ver nuestras fotos en Instagram: Xixon_runners
Texto: José Ceferino victorero
Fotos: © Marisol Azcárate & © José Daniel Feito Suárez
