Para mí Desafío comenzó hace unos años, cuando vi unas imágenes de una carrera. Esa carrera, era como no la “ultra desafiosomiedo”, y dije esa la tengo que correr. Lógicamente todas las cosas llevan su tiempo en la vida y no puedo levantarme por la mañana y decir hoy voy hacerme una carrera de montaña de 82 km , sé que hay alguno que si ... jaja ,pero yo necesito un tiempo para acostumbrarme a la distancia y entrenar lo que pueda .
Y por fin este año tenía mi dorsal para disfrutarla o no... ? Jajaja pero no adelantemos acontecimientos.

El viernes nos acercamos a las 5 a coger mi dorsal a Pola pues tenemos el hotel en Belmonte. Nos volvemos pronto para cenar y preparar las cosas, que toca madrugar pues la salida es a las 7:00.

A eso de las 5 nos levantamos, desayunamos y para Pola.
Después de aparcar, vamos a tomar un café donde empezamos a encontrar gente conocida Yoli, Efrén (que son los cierres de la última parte de maratón y ultra) y Alberto que también la corría (Llangréu team). Ahí me recuerdan que el control de material hay que pasarlo antes de las 6:45 (iba sin preparar nada y creo que veían el tiempo un poco justo jaja). No obstante tomamos el café mientras charlaba un poco con Efrén, que se le veía un poco nervioso (es broma, el me pregunto, creo que me vio demasiado relajado Jaja, las carreras son para disfrutar, hay que hacer los deberes antes)

Nos dirigimos al coche, me preparo y me pongo en la cola para revisar material donde me encuentro con Ramón de Asturpro. En la salida me coloco estratégicamente que viene a ser 3/4 de la carrera porque había un hueco en la valla para despedirme de la family.

El día está fresquito, perfecto para correr. No obstante en lo que más pienso es en la hidratación pues en la última Carrera (traveserina) sufrí calambres, posiblemente debido al calor y que no me hidrate bastante (parecía hidroeléctrica del Cantábrico jaja).

3,2 ,1 go!!! , la salida como todas las que voy y me coloco estratégicamente, hay pequeños taponcillos en los primeros estrechamientos que tampoco me preocupa mucho, no tengo mucha prisa jaja.
Después de un kilometrillo, ya empieza podemos decir la carrera y se puede empezar a poner un ritmo e ir viendo cómo es la carrera que parece ser es bastante rápida para ser carrera de montaña.

Y... cierto es que después de unos kilómetros prácticamente corriendo todo el tiempo empiezo a pensar que si es una carrera rápida y se puede intentar ir cerca o bajar de 14 horas si las cosas salen medianamente bien. Por lo que empiezo con la calculadora el km/h y digo voy muy rápido jaja y empiezo a poner un ritmo más controlado .Estos km invitan a correr pero hay que ser frío y parar si queremos hacerlo bien.

En el kilómetro 7-8 hay un avituallamiento relleno y sigo .Corono y bajo hasta el 14 km que está el primer avituallamiento con sólido, sin mucha novedad. Ahí como un poco de fruta y alguna cosa más y continúo .Empiezo una subidita no muy exigente hasta su parte final en la que es como un falso llano (mi GPS pone algo más de 300m positivos en este km), un descansillo y subimos una tachuelina y ya si empezamos el descenso.

Me encuentro bien y el tema es.... ritmo, no pasarse, se, comer y eso hago .En la baja noto alguna molestias en mi rodilla pero bueno eso va de serie y ya estoy un poco acostumbrado. La bajada es larga e invita tramos a ir alegre pero voy con freno mano puesto. Un grupillo de chicos me adelanta y caigo un poco en la inercia de seguirles pero... a los 50 m ya vi que ese ritmo no era para mí. Y... el tiempo me dio la razón por que unos km más adelante ellos andaban y yo corría, llegando antes que ellos al avituallamiento sin sofocos.

Como, bebo, rellenamos en el avituallamiento ya estamos en el km28 y seguimos .ya pega el sol de lo lindo.

Está subidita es muy llevadera. Aquí coincido con un chico que sale del avituallamiento cuando yo y llevamos un ritmo muy parecido y vamos hablando hasta que... oigo una voz en la lejanía “pasooooo que voy” miro para atrás y veo un chico bastante lejos, pero hizo pofff y estaba a mi lado jaja, era el primero de la maratón. Yo me aparté del todo a un lado que había un hueco porque era una zona de correr en fila .El chico con el que iba un pelín más adelante tuvo que apretar para no molestas y me cogió un poquito de distancia. Yo estoy en modo ahorro y sigo a mi ritmo al poco en la ultima rampas de la subida veo que vienen dos chicos más .El terreno es amplio y subida .Me adelantan pero me sorprende porque me adelantan como a ralentí, no van mucho más rápido que yo (sé que no van a tope, pero yo tampoco jaja). Coronan un poco por delante mía y cuando corono miro y pofff ya no están jaja, se les ve bajar a lo lejos, como cohetes (como para seguirlos jaja, uno era Heras el ciclista si no vi mal).

Yo hago una baja muy conservadora y poquito a poco me va adelantado alguno más de la maratón 6 o 7 en total ,antes de llegar al avituallamiento Del Valle del Lago. Aquí sigo mi rutina y ya miro qué ritmo he llevado pues me encuentro muy bien físicamente (ritmo era para 13 algo pero bueno queda mucho y al final se hará largo) Salgo muy animado por lo bien que voy y... de repente... media vuelta a por los bastones jaja.

Sé que viene un tramo de sube y bajas pero subiendo. Intento seguir manteniendo mi ritmo y sin mucho problema van cayendo los kilómetros a buen ritmo .Sobre el 40 km me encuentro con Alberto (vamos hablamos un poco lo típico como vas y bla bla, le comenten que vamos para bajar de 14 y yo creo que eso le animo porque ya no se desapego de nosotros jaja .Iba con el chico de antes que se le veía bien, lo siento no me fije en el número).Pusimos nuestro ritmito y en nada estábamos en el avituallamiento.

Muy animado bebo, me mojo la cara (ya rasca el sol de co...), bebo más tomo gel y unas sales y salgo el último de los tres, no sé cómo lo hago Ja ja ja Pongo un poco a ritmo para cogerlos que me sacan 20 m y a 100 m, 150 m uy ¡Houston tenemos un problema! , me empiezo a encontrar mal del estómago y me dan arcadas (en este momento me acorde de muchos apóstoles jaja) intento respirar y recuperarme (no sé si bebí demasiado o muy rápido o no se pero... la fastidie). Ellos se van poco a poco e intento un poco llevar un ritmo para que no se me vayan mucho y si recupero enlazar pero me adelanta alguno que he adelantado y eso no es buena señal, intento aguantar pero no puedo (si no quiero... aunque igual hubiera sido lo mejor). Llego arriba y ya los veo en la distancia viene un tramín para correr y intento correr pero que va. Me pongo andar e intentar a ver si soy capaz de recuperar pero no va muy bien la cosa. Queda una subidita, bajada y subir para llegar al avituallamiento de Farrapona, respiro y vamos que aquí no me van a venir a buscar jaja. Voy poco a poco estos kilómetros, me parecen más largos que toda la carrera anterior. En la bajada parece que me encuentro mejor y me animo un poco. Un kilómetro de subida no muy duro para llegar y se me hace un poco largo pero llego. Parece voy mejor pero... no es cierto, tengo que beber sorbitos pequeños. Me meto según llegue debajo de la ducha a ver si... recupero un poco.

Hay que seguir, veo Alberto y el chaval que salen y yo voy a cámbieme de ropa (aquí dije esta jodido que los pille jaja, la ilusión nunca se pierde). Bueno Vamos poco a poco a ver cómo va la cosa y na cuando llevo 50 m ya veo que va jodida jaja (ahora me río allí, no mucho).

Y ya cambio a modo finisher (esto viene a ser me sobran mucho tiempo, estoy jodido y quiero acabar). La subida se me hace bastante durilla son unos 2 km creo recordar, la gente me adelanta pero no se me va puedo ir más o menos con ellos. Cuando llegue arriba paro un segundo para tomar el resto de gel (los tengo que tomar en veces). A partir de aquí me fui apagando y ya voy prácticamente andando todo el tiempo y disfrutando del paisaje (espectacular, no sabemos lo que tenemos) Cuando empiezo la última subida se nota que voy en la reserva de la reserva. ( Corono y por fin última bajada 6 km a meta intento correr y no sé si llegue a conseguirlo jaja

A falta de 3 km está el último avituallamiento, ya no paro (en los anteriores paraba y intentaba refrescarme mojando un poco la cabeza y comer 2o 3 gominolas o un poco de gel pues si me pasaba...) Según pasó el avituallamiento saqué el móvil para darle un toque a mi señora para avisarla que al final no había tabaco ja ja ja (en la que estaba cerca) .Sin querer cuando metí el móvil le hice una video llamada y... cielo o te cuelgo o no llego que es de noche y voy con el frontal y no veo nada pero tranquila en un cachito llego.

Por fin 3 meses después oigo música... a Rafael “que pasará... “ya estoy me queda la recta final. Ya veo a Lidia y a Daniel que entra conmigo. Me dan mi tan deseado trofeo de finisher, un bufff muy bonito y un collar (no es feo pero no lo voy a poner la verdad jaja). Me voy con Daniel al avituallamiento me bebo medio vaso de agua y busco una esquina... falsa alarma.

Me acerco a los servicios médicos para me pinchen o lo que vean. (me pincha y solucionado el tema, listo para la siguiente jaja).Me ducho y para casa. Por la tarde el lunes me acuerdo que falta algo jajaja mi mochila de recambio. Por cierto estoy pensando en volver porque esto no puede quedar así jaja

Quiero agradecer en primer lugar a Lidia que me permite que me escabulla para entrenar (casi siempre jaja) y me espera millones de horas (un día de estos mandará a la guardia civil a buscarme jaja, hoy seguro faltó poco cuando llego Alberto), eres la mejor, por cierto igual voy a la ultra de güeyos jaja. Como no agradecer a esos fotógrafos, voluntarios, servicios médicos, corredores, público que han animando durante todo el recorrido espectacular de 12 y a todos esos amigos que vi durante el recorrido y no puse porque es una crónica, no un libro ja jaja. Muchas muchas gracias

Muchas gracias, también a la organización que les di un poco de guerra.


Toca criticar, na es broma, estuvo bastante bien todo (no se puede decir muy bien que luego se nos vienen arriba y nos suben 5 e para el año que viene jaja)


Muchas gracias por leerla porque es larga de...


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(c) Texto: José Ceferino Victorero “Er Cefe”
(c) Fotos: Desafiosomiedo

Pues, después de más de 2 años en el Club, aquí va mi primera crónica de una carrera, 21 Lunas y Media, la 1/2 Nocturna de Ponferrada:

Sábado 21 de Julio, después de trabajar de 9 a 15 me pasan a recoger Fonsi, Judith y Hugo y nos encaminamos a Ponferrada vía Villablino, y después de algo menos de 3 horas y unas cuantas curvas llegamos a nuestro destino, pasamos directamente a por la bolsa del corredor antes de ir al hotel, una bolsa del corredor que por 12€ de inscripción viene cargada de sorpresas: camiseta, manguitos, gorra, botella de vino del Bierzo, 2 geles, 2 barritas y 2 vales para la paella de después, nada mal. Nos vamos para el Hotel para hacer el Check in y dejar las cosas preparadas que aún nos faltan unas horas para la carrera, así que nos damos un paseíto, nos tomamos un café para cargar pilas y volvemos al hotel a cambiarnos, colocarnos los dorsales e ir hacia la Salida.

Llegamos 30 minutos antes al pie del Castillo de los Templarios desde donde se ve ya el arco de salida, mucho ambiente, muchas fotos, videos y música, faltan 25 minutos para la salida y Hugo se va corriendo hasta el Hotel a dejar el corta-vientos que aún no entiendo para que lo llevó, cuando en Febrero se hace el Trail de Xixón en manga corta…en fin… a 5 minutos nos volvemos a reencontrar los 4 y ya nos mandan colocarnos tras el arco, nervios, nervios…, 2 años sin correr una 1/2 maratón y para colmo ésta no la llevo preparada por el parón obligatorio los últimos 15 días….(una semanita con anginas y la siguiente en Cáceres examinándome para el titulo de profesora de Yoga) pero ahí estamos, había que salir.

10:30 de la noche, pistoletazo y nos encaminamos por la Av. del Castillo, el pulso acelerado y no es por el esfuerzo, Hugo a mi lado para apoyarme, primera subida y me quedo un poco atrás, Fonsi y Judith van con la liebre de las 2 horas, esa era mi idea, pero los nervios me hacen quedarme atrás unos metros, nos adelanta uno vestido de Romano… mi pulso sigue alto por los nervios a no poder terminar, pero Hugo me calma y el ambiente de alrededor es muy bueno, y así van pasando los kilómetros, 1, 2, 3, 4…y yo cantando mentalmente un mantra para calmar los nervios…

Callejeamos por el centro, de repente un indigente está agachado en medio de la calle, los corredores le esquivan, coge su mochila y con impulso, dentro de lo que sus fuerzas de mala vida le permiten, intenta darle en la espalda a la chica que va delante de nosotros, Hugo le pega un grito y lo empuja fuera de la calle, el hombre se tambalea, pero el alcohol hace estragos y desde luego no tiene fuerza para mas, ahí se queda…en una triste anécdota de una crónica…

Seguimos corriendo, unos metros mas adelante, un chico desde la acera nos grita “¡¡vamos campeones!!” lo miras para darle las gracias y lo ves todo emocionado animándonos desde su silla de ruedas…—Tu si que eres un campeón…unos desperdician su vida, mientras otros que la querrían disfrutar de mejor manera no pueden…y pienso: —¡¡¡que narices hago aquí quejándome por un dolor de rodillas, tengo que terminar aunque sea a rastras!!!

Parece que la carrera tiene mas bajadas que subidas, no vamos mal, solo sigo nerviosa por miedo al dolor que me da en las rodillas cuando tengo un parón de una semana sin entrenar, pero parece que vamos bien, llega el kilometro 8 y empiezo a tomar un gel, es muy espeso, por suerte Hugo va con la botellita de agua y así pasa mejor, llegamos a la mitad de la carrera…madre mía y todavía otro tanto más, pienso que no lo conseguiré.

No se en que kilometro de la carrera nos dobla el primero, creo que fue hacia el kilometro 11, iba sobrado, al segundo ni se le veía venir.

Llega el kilometro 13 y ahí está, un ligero pinchazo en la rodilla derecha que sé que me va a fastidiar los siguientes kilómetros, paro, estiro un poco el cuádriceps, el glúteo y pienso que se acabó por hoy, pero veo una “señal” que me obliga a seguir, y sigo….parece que se fue, igual libro, un kilometro más y vuelve el pinchazo….sacudo la pierna, rodilla al pecho, talón al glúteo y sigo un poco mas, le digo a Hugo que tire, que yo creo que tengo que parar, pero no se despega de mi, tampoco me dice nada, solo que no hable…mira quien va a hablar…me ofrece agua, pero no tengo ni sed, tomo un sorbito para que no me diga nada y sigo renqueando, vemos la liebre de las 2 horas en el carril de vuelta, cerca de ella Fonsi y Judith, nosotros seguimos, recta rotonda, recta rotonda… y así siguen pasando kilómetros, 15, 16, 17….paro, camino, estiro, corro de lado, hacia atrás, me río con un corredor que va mas o menos como yo, parecemos de “Walking Dead” paro, camino, corro… y así hasta el kilometro 20…Dios!! ya no queda nada, llevo mas de 2 horas, pero ¡¡¡ésta la termino!!! paro otra vez (nunca me había dolido tanto la rodilla)

Me adelanta un grupito con un chico que va muy sobrado, pero que como Hugo, va acompañando a 2 ó 3 de su mismo equipo, mira hacia mí y me da un grito: ¡¡¡VAMOS!!! , hombre, pues si te vas a poner así tiraremos un poco más, no me extraña que los que iban con él no se rindieran, jajaja, llegamos a la pista de atletismo, —solo 500 metros!!, nos gritan desde la acera, entro por una alfombra roja que me destroza aún mas las rodillas ya que hay que levantar las piernas para no tropezar, seguimos con nuestro colega de Walking Dead al lado, nos animamos mutuamente, —ya está, ya está!

Entramos en el tartán despellejado de la pista, solo media vuelta y el arco de llegada está ahí, Hugo enciende en el móvil un video en directo, no estoy nada cansada, solo dolorida, la verdad es que ni sudo, le cojo de la mano y entramos juntos en meta, nos ponen la “merecida” medalla de finisher, y se acabó, paro como si nada, en otras carreras soy incapaz de parar de golpe, pero en esta paré tantas veces que no me afecta, lenta pero ¡hecha!, 2 horas 14 minutos, la media mas lenta que he hecho y la que más me costó terminar.

Cerveza en el avituallamiento final, para celebrar la carrera, y paella para todos…menos para mi, nadie se acuerda de los vegetarianos en estas cosas…así que para la camina sin cenar, ¡castigada por lenta! jajaja menos mal que una es previsora y se guarda una tableta de chocolate en la maleta…

Desde luego no la habría terminado sin ti, Hugo, gracias por apoyarme, animarme y cuidar de mi, todo un ejemplo de compañero de equipo, amigo y pareja, hasta me enrollo casi tanto como tu en la crónica jajajaa. GRACIAS.

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(c) Texto: Begoña Díaz
(c) Fotos: Begoña Díaz

En momentos como este las palabras suelen resultar baldías, por eso lo mejor es decirte que SIEMPRE ESTARÁS CON NOSOTROS. Descansa en Paz Presi.

Otro año más nos trasladamos Franox y yo a Burgos a correr esta carrera para la que nos habíamos estado entrenando todo el verano. Aún así mi meta era simplemente acabar, sabía que si me marcaba una meta más ambiciosa podía acabar pagándolo.

Es una carrera totalmente llana, que se hace en un circuito mayoritariamente urbano de dos vueltas, de 21 km cada una. Todo el recorrido está señalizado por conos y durante la carrera ha y una serie de voluntarios que van en patines ofreciendo reflex a los corredores.

La salida era a las 9 de la mañana y el tiempo acompañaba, 10 grados a la salida y despejado. En el tiempo que duró la carrera no pasó de 20 grados.

Llegamos con el tiempo justo, casi sin poder calentar dieron la salida. Si tenía la intención de salir despacio, para que no me pesara después, mi compañero me quitó la idea de la cabeza -” Vamos a 5'30” el kilómetro, hay que intentar bajar de las 4 horas”, y allí nos lanzamos como kamikazes aún sabiendo que al final lo íbamos a pagar.

Hasta el kilómetro 15 todo fue bien, la gente que te está viendo, que es mucha, te lleva en volandas; ayuda también que hay avituallamientos cada dos kilómetros, los primeros líquidos (agua y bebidas energéticas)., a partir del 18 también sólidos.

A falta de 5 km para pasar por la media decido bajar el ritmo, vamos a 5'20” y pienso que no voy a aguantar mucho tiempo así.

Con un “tú verás lo que haces” dejo marchar a Fran.
Paso la media en 1h 57. Aquellos corredores que han decidido hacer la media paran y tú te preguntas por qué no habrás sido uno de ellos, pero no hay vuelta atrás, bajo la cabeza y tiro.

Aún voy por delante del globo que marca el tiempo de las cuatro horas y eso me anima, a lo mejor consigo hacer un buen tiempo, voy bastante a gusto a un ritmo de 5'40” y me pregunto cómo lo llevará mi compañero.

Kilómetro 30. Esa fue mi tumba el año pasado pero, aunque las rodillas empiezan a darme problemas sigo a buen ritmo. Quedan 12 kilómetros, malo será que no aguante este ritmo, voy a6 minutos el kilómetro.

En el 35 me coge el tío de las cuatro horas, va solo y me anima a que lo acompañe. Lo consigo durante 1 kilómetro y luego, me hundo. Las piernas ya no van, paro un rato a estirar y sigo. Los últimos 7 kilómetro un calvario. Voy a más de 7 minutos el kilómetro.

Volvemos a entrar en la ciudad después de un pequeño recorrido por las afueras, paso por delante de la catedral, allí vuelve a haber mucha gente animando.

Kilómetro 39, ya no queda nada pienso, e intento subir el ritmo. Último punto kilométrico, el 41, ya no tengo recuerdo de aquella parte del recorrido, y eso que la pasé hace poco más de dos horas, pero el cansancio te hace no tener las ideas muy claras. Han desaparecido los conos que marcaban el recorrido y además voy solo, en tierra de nadie. Como no podía ser de otra manera tiro por donde no es. Un coche viene detrás a avisarme y doy la vuelta. Lo que faltaba pienso, si ya son pocos 42 km encima me pierdo. Enfilo la última recta y por fin la meta. Miro el reloj, cuatro minutos más que el año anterior 4h 19'. Eso sí, en 43 km.

Allí está Fran esperando, él ha hecho 4h 06'. Eso es lo de menos pienso, he conseguido acabar la carrera, la segunda maratón de mi vida y estoy contento, y aunque me juro a mi mismo que será la última nunca se sabe, unos días después, cuando ya el sufrimiento de la carrera está olvidado, pienso que igual el año que viene pueda estar otra vez en Burgos corriendo y esperando, esta vez sí, conseguir acabar sin tanto sufrimiento. Habrá que prepararla mejor.

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(c) Texto: David Álvarez “Chiri”
(c) Fotos: Tatiana Vázquez

Segundo año que nos desplazamos mi buen amigo Franox y yo a Ribadeo para participar en esta preciosa carrera. Allí encontraremos a otro Xixón Runners, Toni Bergés.

Antes de coger el coche para desplazarme le echo un vistazo al tiempo, nubes y claros y quizá un poco de lluvia, temperaturas de 15 grados; no me decido y al final cargo en la mochila con todo. Ya decidiré allí.

Llegamos hacia las 16:30 a la playa de As Catedráis, será el final de la carrera y debemos de dejar el coche allí para luego volver a casa, de allí nos acercan a la salida, en el centro de Ribadeo. al lado del Ayuntamiento. Vamos con el tiempo justo.

Llegamos y apenas tenemos cinco minutos para hacer un ligero calentamiento. Ya dan la salida.

Mi idea es ir a un ritmo cómodo, ver como me encuentro, y, si acaso, apretar en los últimos kilómetros, al fin y al cabo esta carrera tiene que servirnos de preparación para el gran reto de final de año, la Maratón de Burgos, a comienzos de Octubre.

Los dos primeros kilómetros transcurren por las calles de Ribadeo antes de enfilar un descenso hacia el paseo marítimo, a partir de ahí la mayor parte del recorrido se hará por la costa, con magníficas vistas de acantilados y playas.

El recorrido es mixto, alternando asfalto, pista y grava y, aunque el recorrido es duro, con continuas bajadas y subidas, se hace bastante ameno. No hay grandes rectas y constantemente estás cambiando de dirección.

Pasan los kilómetros y cada vez me voy encontrando mejor. Hacia el kilómetro 15 de carrera pasamos por Rinlo, allí la gente anima mucho; hay que tener especial atención a sus calles empedradas, mojadas por el agua del puerto.

Una vez que salimos de Rinlo volvemos a la pista y allí decido subir el ritmo, empiezo a coger gente que, tal vez por desconocer el recorrido, ha gastado excesivas fuerzas.

Después de varios kilómetros alternando asfalto y pista encaro el último, una cuesta que, dado el perfil de la carrera, se hace bastante dura, pero ya no queda nada y hay que vaciarse. Llego y miro el crono, cinco minutos menos que el año pasado. Reto cumplido y un perfecto entrenamiento para Burgos.

De las medias maratones que he corrido es, sin duda, la más entretenida y, a pesar de ser bastante exigente, su precioso paisaje, su buen ambiente y su continuo cambio de superficie la hacen bastante llevadera.

Volveremos sin duda el año que viene.

Aquí podéis ver el recorrido de la carrera:
https://www.google.com/maps/d/viewer?mid=1JmUJ47Xb3AX9JAskH0IaQwmDwAU&ll=43.54703021418812%2C-7.096731399999953&z=13

Ganador hombres: Carlos Villamor Castiñeira
Ganadora mujeres: Victoria Salvadores Álvarez

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(c) Texto: David Álvarez “Chiri”
(c) Fotos: Media Maratón Ribadeo-As Catedráis

Sábado 16 de septiembre de 2017 tocaba correr el IX edición del 10k de Ribeseya, y hasta allí me dirigí junto a Paula Meana a eso de las 17.00 de la tarde, recogimos el dorsal y fuimos a aparcar como todos los años.

Mientras realizábamos el calentamiento se notaba que había mucha menos gente que otros años y es que con la cantidad de carreras que hay pues en esta ocasión fue a coincidir Ribeseya con la media maratón de Ribadeo que obviamente restó gente.

La carrera la describiré desde mi punto de vista, que será desde una posición relajada ya que me situé el último en la salida y desde ahí pues a un ritmo cómodo fui recorriendo los 10k.

El recorrido fue el de todos los años, saliendo en dirección al puente y girando a la derecha para recorrer el paseo de la playa de Santa Marina , en esta ocasión la marea estaba en calma y no soplaba viento cosa que era de agradecer, salimos al final del paseo a la calle ramón y Cajal y después a la calle San pedro que la recorrían prometo en una dirección y luego en otra, enlazando finalmente con las calles Dionisio Ruiz Sánchez, Ricardo cangas y Elías Pardo donde tomaríamos de nuevo el paseo de la playa para repetir de nuevo el mismo recorrido.

Personalmente nunca me gustó pasar dos veces por el mismo sitio en ninguna carrera pero bueno de vez en cuando toca, pero ya digo que es opinión personal.

A estas alturas de la carrera (kilómetro 6/7) yo me encontraba más o menos asentado en una zona donde podía ver la liebre de 50' a lo lejos, y aunque se me pasó por la cabeza intentar darle alcance al final decidí mantener el ritmo cómodo que llevaba ya que estaba terminando casi el kilómetro 8 y tan solo quedaba girar por la calle Avelina Cerra y ya enfocaríamos de nuevo el puente que nos llevaría a la recta final donde entraría en meta con un tiempo de 51 min y 42 segundos, mientras que pistola meana lo hizo en 43:46.

A la llegada a meta había un muy buen avituallamiento con cerveza incluida.

Dejo aquí el enlace del recorrido de la carrera en Relive por sí alguien lo quisiera ver.

Ganadores masculinos:
1)Youssef Bennett Elalaoui 31:43
2)Raúl Álvarez 32:29
3)Francisco Javier de la casa Gonzalo 32:32

Ganadoras femeninas:
1)Kaoutar Boulaid 32:38
2)Adela Villa 37:03
3)Joana Filipa Pereira Monteiro 37:15

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(c) Texto: Sergio Ramos
(c) Fotos: Eduardo Rus

Carrera celebrada el domingo 3 de septiembre. Organizada fabulosamente bien por el Grupo de Montaña Peña Mea, con salida en el polideportivo de La Pola-Llaviana, subida a El Picu Dubil, cumbre de Peña Mea y llegada al Ayuntamiento de la misma localidad.

32,3 km de distancia y un desnivel acumulado de más de 4.000m en un recorrido de lo más variado, guapo y entretenido. Totalmente recomendable.

Esta aventura de enfrentarse a la temida Quebrapates empieza en el momento en el que Berto, compañero de trabajo y de unos cuantos kms. por el monte, me dice que la mire y me apunte, que van a ir unos cuantos de su equipo, Langreo Trail Team, y que pinta muy guapa e interesante. Como no podía ser de otra manera en mi manera de actuar, primero me apunto y varias semanas después ya leo el reglamento, donde me hablan de cortes imposibles de pasar a causa de mi velocidad tractoril y un tiempo de cierre de carrera de 5:50 horas, algo impensable para mi viendo tiempos de la edición pasada, en la que Cefe, otro miembro de este equipín y que me saca en largas distancias mas hora y media, había hecho 5:11, por lo que me la planteo como “un entrenamiento exigente”, por llamarlo de alguna manera suave….

Llega el día y nos presentamos en Llaviana Berto y yo a las 7:00 para poder tomar el café previo a la carrera tranquilamente. A las 7:30 vamos a recoger el dorsal y vemos la lista de inscritos… 62 personas, sólo 3 chicas en mi categoría, lo que me anima a intentar pelear para acabarla y poder optar a podio, así que me mentalizo para sufrir e intento ponerme las pilas, aunque llevando casi una semana con antibiótico y el poco entrenamiento durante el verano, barrunta tormenta… y así fue mas o menos.

A las 8:30 suena la salida y arrancamos después de calentar un poco entre los nervios previos.
El recorrido empieza en llano por una recta que bordea el polideportivo, subimos un pequeño puente y empezamos a sufrir.

Es una ruta en subida constante, con pequeños repechos también en descenso, hasta coronar el Picu Dubil, donde está el famoso “furacu” por el que se conoce Peña Mea.

Todos estos sube y baja son los que hacen que las patuques sufran a tope, dando ese nombre tan alagüeño a la carrera.

Casi toda ella discurre por sendas, bosques con mucho barro que me propiciaron un par de caídas sin daños mayores y con muy poco asfalto.

Sigo el recorrido cansada, pero pensando todo el rato en los corte de tiempo, los cuales fueron inexistentes, imagino que debido a los pocos corredores inscritos, cosa que me facilitó lograr acabarla, ya que iba bastante justa de tiempo para casi todos, como era de esperar.

En el avituallamiento de la Campa Felguera, subiendo ya al pico, me comentan que hay bastantes retirados y que en breve me cogerá el corte y que me ayudará a ir mejor… Eso, mas que animarme, hace que apriete el culo y eche a volar para que no me pillase, imaginando que en cuanto me diese caza, me echaría de la carrera y ¡no me daba la gana! Así que empecé a subir todo lo mas rápido que pude y así y todo me alcanzaron poco antes de coronar, eso si, me dijeron que bien que les había costado alcanzarme jijijijij.

Enganchada a ellos, Tomás y Alonso, dos chicos del Peña Mea y David, un crío que no tendría mas de 12 años, fuimos tirando y tirando hasta alcanzar a otro chica, Meritxell, de Langreo Trail Team. Iba bastante fastidiada a causa de los calambres, pero no es de sorprender porque, según mi experiencia, en una carrera de esta magnitud, no puedes ir sin agua, comida ni bastones, pero es una opinión, ojo… así que ya éramos una mas en esta cola de carrera.

Coronamos en Peña Mea, con unas vistas impresionantes plasmadas por mi amigo Nasser, que nos hizo un poco de liebre y fotógrafo bajando hasta el siguiente avituallamiento, donde empezó mi cabeza a funcionar mal… porque si preguntas a alguien si queda mucho , no te pueden decir “¡ufff! ¡Prepárate, que te queda lo peor!”, eso tendría que estar penado…

Y con esa frase me quedé el resto de la carrera, solo me quedaban 17 kms…

Seguimos bajando por un tramo entretenido y largo, bastante técnico al principio y mas fácil al final y después de algún que otro repechín que ya mancaba, llegamos Tolivia, pueblo donde nos recibieron de domingo y con “campanaes”, básicamente porque era la hora de misa, pero así y todo fue “prestosu”.

Allí ya éramos uno mas, porque pillamos a un chico llamado Efrén, bajando de Peña Mea y que tuvo mucho que ver en que yo consiguiese acabar…

Seguimos el sube y baja y en la última subida, km 25, llegó mi muro… allí dije al cierre que me plantaba, que no podía ni quería seguir… pero no me lo permitieron. “Sólo” me quedaban 2km de subida y 6 de bajada, así que empecé a “rezar”, apreté el culo y ¡“p’alante”!

Esos últimos kms fueron agónicos e interminables, porque cuando la cabeza no va, las patas no funcionan, pero había que acabarla. Dejamos atrás al cierre con Merit y seguimos como pudimos Efrén y yo, caminando y corriendo como podíamos. El iba animándome a seguir y seguía a mi ritmo, cosa que agradecí y todavía lo hago, porque sin él me hubiese plantado.

Y volvimos a enfilar la recta hacia el polideportivo, pero, gracias a Dios o a la organización, nos desviaron medio km antes y nos metieron hacia el Ayuntamiento en un tramo de unos 100m que costaron mas que los casi 33km anteriores.

¡Y llegamos a meta!

Y según entrábamos ya me estaban reclamando para subir al podio porque, al haber conseguido acabarla, había quedado 3ª en mi categoría, Veteranas B, y aunque le diga a mi hijo que no me gustaría hacer podio porque no haya nadie más, esta vez me encantó, porque creo que realmente la sufrí como ninguna, ¡así que la doy por más que buena! ¡Para repetir el año que viene!

Para acabar, decir que es una carrera espectacular, organizada con mucho mimo hacia el corredor, bien marcada y avituallamientos suficientes y abundantes, voluntarios y cierre, de 11, por lo que merece la pena ir, de todas todas.

Y los ganadores absolutos fueron Miguel Ángel González Blanco, del Grupo de Montaña Picu Dubil y Eva María Braña Fernández, del Centro Asturiano de Uviéu.


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(c) Texto: Yolanda Ortega Rivas
(c) Fotos: Alberto García & Nasser

Es una carrera de unos 80 km y 12700 m desnivel que transcurre por el parque natural de las Ubiñas. La salida es el sábado 2 a las 05:30 en Pola de Lena por lo que llegó a eso de las 4:30 para recoger mi dorsal y entregar la mochila para el avituallamiento del km 36.

Allí saludo a gente conocida Deseándonos suerte.

Me encuentro con diego con el que tenía pensado ir hasta donde mi rodilla me deje (tenía claro que si me molestaba tenía que parar, pero había ido al fisio esa semana y no tenía molestias, también tenía la cara hinchada de una reacción alérgica pero ya después de que el día anterior me pincharan, no se notaba mucho si no mirabas jaja, soy un pupas jaja).

Un poco antes de empezar hay una ceremonia muy original y después nos colocamos para la salida. 3, 2, 1 empezamos a ritmo normal, a los 50 m tengo que parar y dar la vuelta a coger un gel que me había salido de un bolsillo...bien empezó jaja.

La primera subida la hacemos a un ritmo alegre pues estamos motivados y frescos. A partir del km 10 empieza la bajada donde tengo claro que sí quiero llegar lo más lejos posible debo bajar, sin forzar nada mi rodilla, por lo que se me va Diego en la bajada.

En el km 14-15 se acaba la bajada y empiezo la subida sin ningún tipo de molestia. Ya que el plan es no forzar nada en las bajadas debo apretar un poco en el resto .Poco después de pasar el avituallamiento, ya voy con Diego de nuevo.

La subida es bastante llevadera hasta los 2 últimos km, que se pone un poco más duro el tema (me esperaba más jajaja). Arriba nos esperan voluntarios con un culín de sidra fresquita (riquísimaaa). Empezamos la segunda bajada y esta ya me preocupa más pues tiene más pendiente por lo que bajo intentando gastar lo mínimo.

Casi abajo hay un avituallamiento paro, bebo y continuó empezando la subida poco después. El siguiente avituallamiento se encuentra en medio de la subida donde recuperó un poco (para mí los avituallamientos son paradas obligatorias donde recuperó y relleno) y continuó sin mucha novedad hasta la cima (salvo el calor que achucha).

Esta es la última bajada hasta el avituallamiento donde tengo ropa de recambio. Bajo al igual que el resto de bajadas con el freno mano puesto. Ya estamos en el km 36 y voy mejor de lo esperado. Si por norma general no me apuro mucho en lo avituallamientos aquí, igual se me fue de las manos un poco (no mire pero 15 min seguro). Los siguientes quilómetros se nota que estuve mucho tiempo parado y me cuesta varios km coger un poco el ritmo pero ya pasamos la mitad de la carrera y va bien la cosa.

Ya estamos en el km 45 ahora viene la prueba de fuego, una bajada larga de 9 km donde Si en las demás bajadas fui muy conservador aquí parecía que estaba a setas jajaja. Cuando acaba la bajada estoy contento, ya estoy casi en el 53 y voy bien físicamente (mi rodilla ya noto un poco que está pero no mucho .no pensé antes de empezar pasar este punto). Cuando llegó al avituallamiento vea a Diego que como en todas las bajadas se adelanta un poco.

Me dice que se callo en la bajada y se fastidió un poco la rodilla (durante toda la carrera había zonas muy en barradas y resbaladizas. A mí el barro en las bajadas me divierte pero había mucho y era un poco peligroso en muchas zonas y aún teniendo cuidado algún susto llevabas). El se adelanta para ir probando. Yo recupero un poco y salgo, en unos km voy con él y no va muy bien la cosa .Vamos los siguientes quilómetros un poco mirando a ver si mejora pero la cosa empeora y en el km66 tiene que abandonar (una lastima porque se le veía muy bien, pero debemos saber cuando retirarnos).

A partir de aquí me quedan unos 14 km (1km llano, 3 km de uno poco más de 800 m de desnivel positivo y bajar hasta la meta), me encuentro muy bien físicamente o eso creía hasta que llevo un km de subida (creo que algún caracol me estaba adelantando jaja).

Paro un segundo me tomo un gel, bebo y sigo. Un poquito antes de la cima hay unos voluntarios animando "vamos que llevas muy buen ritmo " (me suena.... a se lo dices a tod@s pero.... cumple su función jajaja, cierto es que llevo 70 km) .Cuando llegó arriba ya no tengo mucho que controlar y ya bajo a lo que se puede. Haciendo los primeros km bien, hasta que tengo que sacar el frontal pues ya no se ve mucho. Poco después decido ir andando (era una zona muy embarrada y resbaladiza que decido dejarme de tonterías después de unos sustos y un... hostión).

Los últimos km se hacen largos, es un terreno para poder correr pero es de noche, no se ve mucho y no me merece la pena el riesgo de correr de noche por caminos (me sobra mucho tiempo y me lo tomo con calma).

Ya estoy en Pola, veo la meta y la family. Aquí cojo a Daniel y paso la línea de meta con Daniel y Claudia (Bueno y con rozaduras, ampollas barro jajaja pero contento. No pensé que llegará antes de salir).

Lo primero espero que este Diego ya por picos incordiando. Animo y te espero en la próxima para esprintarte a falta de 50 m jaja.

Agradecer a los voluntarios su labor de 11, solo tengo palabras de agradecimiento, al igual que la gente de los pueblo espectacular (gracias a los del km 19 por el queso y km 60 por la sidra).

La organización de las mejores que he visto (La Bolsa del corredor muy buena).

Muchas gracias a los fotógrafos por esas fotos y esos ánimos.

Muchas gracias a mi madre y a doña lidia que me dice que estoy chiflado pero me acompaña siempre que pueden en estas locuras ( ya estoy pensando a que me voy apuntar... jaja ).

Como en toda carrera después hay que reflexionar un poco de cosas que podíamos haber hecho mejor. Hay varias cosas pero una me j... un poco. Me compre unos pares de calcetines de trail antiampollas transpirable (14 e cada uno) de una marca muy muy conocida sino la que más y podemos decir que un par en el km 36 ya era mucho más traspirable y el otro en meta podemos decir que era como no llevarlo (si alguno piensa las uñas, no ahí estaban bien, era en la zona del metatarso, igual valen para postureo pero para trail, no). Les envíe un correo a ver que contestan pero decepcionantes los calcetines y ellos. Todavía no contestaron (la verdad no creo que me puedan decir que hice mal uso o lo puse mal pero bueno, por lo menos contestar estaría bien). No volveré a comprar nada de esa marca.

El ganador: Iván González López.
La ganadora: María Mercedes Pila Viracocha.

Muchas gracias por leerla y más hasta el final.


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(c) Texto: José Ceferino Victorero
(c) Fotos: José Ceferino Victorero

El pasado domingo nos dirigimos hacia Bueres para realizar el segundo Trail de pastores de la Tercia.

Aunque amanecía con un poco de niebla, a la hora de la carrera ya se había disipado toda, haciendo un sol radiante, y gracias a eso se pudo disfrutar de lo que para mí es lo más bonito de esta carrera que son los paisajes de las montañas asturianas.

Una hora antes de la carrera como suele ser costumbre nos encontramos allí Paula checa y un servidor recogiendo los dorsales en primer lugar y dirigiéndonos a continuación al bar más cercano para tomar un café.

A las 10:30 de la mañana daban la salida y ya desde el principio comenzaba una subida permanente hasta casi el kilómetro 5 dónde hice una primera parada en el avituallamiento un gel, un vasito de Aquarius y continuar, desde ahí un par de kilómetros con ligera pendiente hacia abajo y en el kilómetro 6 otra vez hacia arriba terminando la subida en el kilómetro 8 y medio aproximadamente. El ascenso se hacía duro en algún momento pero enseguida había algún rellano donde tomar aire.

Las vistas eran maravillosas cada vez que me giraba mientras subía se podían divisar todos los montes valles y pueblos de los alrededores. Es un escenario realmente bonito. En este punto de la carrera comenzaba el descenso y ahora durante aproximadamente 5 km tendríamos que descender otra vez hacia Bueres.

A los 2 kilómetros, más o menos en el kilómetro 10, otra vez pasamos por el avituallamiento donde esta vez en lugar de un vasito de Aquarius me tomé dos y otro gel.

Continuaba desde este punto la bajada se trataba de una bajada un tanto técnica ya que había que tener muchísimo cuidado con no tropezar no solo por caerse sino que debido a la pendiente tan pronunciada que había en caso de caer muy probablemente rodáramos unos cuantos metros.

A falta de kilómetro y medio llegamos a la carretera dónde se podía ya coger un ritmo más alto para finalmente llegar a Bueres y entrar en meta.

La verdad es que esta es de las carreras más bonitas que se pueden realizar en Asturias en mi opinión y además al concluir puedes disfrutar de una espicha que no está nada mal, con todo esto he de reconocer que esta carrera siempre estará presente en mi calendario anual.

La clasificación aparece más abajo en las fotos.

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(c) Texto: Sergio Ramos Suárez
(c) Fotos: Manuel S. Calvo & Capitán Pola

El día 9 de julio se celebró la carrera de La Mudrera (en Llangréu). El recorrido es trail (cros y asfalto).

La prueba es de aproximadamente 16 km. 400 m. con 1700 m. de desnivel positivo acumulado.

Este año acompañó el tiempo, estaba nublado, con niebla y orbayo en ciertas zonas del recorrido, yo personalmente agradecí que no hubiera el calor del año pasado. Nos desplazamos hasta allí Hugo, Cefe, Yoli, Sergi y Yo y sus acompañantes, y mi padre, que también quiso participar este año.

A pesar de que hicimos unos días antes de la prueba un reconocimiento del terreno, y ya sabes lo te vas a encontrar, siempre puede variar como nos ocurrió a nosotros que previamente de disputarse la carrera (unos días antes) estuvo lloviendo, se endureció el terreno con barro y esto hizo que resultará mas dura.

Salí delante, casi en primera fila con Cefe, ya que quedamos previamente en ir juntos toda la carrera. Al principio habíamos quedado en que yo saliera más rápido y que él me pillara más adelante pero al final salimos a la vez.

El primer tramo es fácil, se sale por asfalto en un camino estrecho hasta llegar a una cuesta de hormigón que sólo los primeros suelen subirla corriendo, el resto subimos andando hasta meternos en un bosque con piedras y asfalto, la gente suele ir ya de uno en uno hasta salir otra vez al asfalto donde se puede de nuevo correr.

Después son caminos estrechos mezclados en los que tienes que tener cuidado de no resbalar en los que, como novedad este año, había una pequeña subida, pero empinada, de barro donde se dificultaba el paso y tenías que agarrarte a las piedras y árboles para poder subir hasta dar con un camino donde podías correr y andar debido, la estrechez del camino dificultaba el paso.

Los siguientes kilómetros eran de hormigón y, a tramos, caminos anchos de tierra y piedras, hasta dar a un “prau” que este año tenías que rodearlo para poder subir a un pequeño monumento para, posteriormente, bajar por caminos estrechos resbaladizos de árboles para dar después con caminos más anchos de tierra que te dirigían al primer avituallamiento, que estaba aproximadamente en el kilometro 7,5 km y donde daban sólido y líquido en que encontramos a Samuel que estaba en la organización de la carrera.

Yo casi no tome agua porque no hacía calor. Enseguida me puse en marcha caminado porque mi compañero quiso estar un poco más, pero me alcanzo enseguida donde empiezas a bajar por caminos de piedras, barro y “prau” hasta dar, unos cuantos kilómetros más allá, con el segundo avituallamiento que era sobre el km. 12,5, en el que te daban líquido.

A continuación era todo caminos de bajada de piedras y “prau” hasta llegar a uno de hormigón donde después seguías bajando hasta dar de nuevo al asfalto

Los tres kilómetros finales eran de bajada ayudándonos de unos árboles debido a la dificultad y, por último, subías un falso llano de “prau” y te metían en el pueblo para subir los últimos metros por una cuesta de asfalto.

La novedad en premios es que daban dinero en metálico, tanto a a chicos como a chicas, para los tres primeros clasificados de la prueba, esto hizo que hubiera más nivel en mujeres.

Después de entregar los premios tanto a chicos como a chicas de la categoría senior y veterano y a los locales, dieron al último a una persona a la que le tengo mucho cariño, como es Efrén García Pesquera.

A continuación dieron un pincheo para todos los del pueblo, acompañantes y participantes con empanada, huevos cocidos, bollos preñaos, etc. Las bebidas tenías que pedirla en la barra de la fiesta y si quedabas con hambre los voluntarios repartían en bandejas postres como arroz con leche y rosquillas y pedías para acompañar el café en barra. El arroz con leche era casero y estaba muy rico, enseguida se agotó. Esto se podía alargar hasta las cuatro de la tarde.

Primero de la categoría absoluta: Alberto Palacio.
Primera de la categoría absoluta: María Suárez

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(c) Texto: Paula Meana
(c) Fotos: Lastra, Carmen y Augusto Camino

La batallona será mi tercera carrera de montaña del año (las anteriores fueron trail de Gijón y Zegama;) ambas carreras citas ineludibles para mí, jaja) debido a unos problemillas con mi rodilla derecha que no me permite ir a tantas como me gustaría.

La batallona al igual que las dos Carreras anteriores tiene algo que me llama para apuntarme, siendo en este caso ese ambiente de piquilla jaja.

La carrera se celebró el 2 de julio en un ambiente festivo. Saliendo en autobús de Pola de Somiedo a las 9:10 hacia la salida en el Alto Farrapona, donde comenzará sobre 10:45.

Antes de coger el bus saludamos (como siempre gracias a lidia por acompañarme en este, mi hobby) a mi compi Fran siendo los únicos del equipo que vamos (igual por eso ganamos este año jajaja).Cada uno nos dirigimos a un bus pues hay listas de donde toca a cada uno. Allí me despido de lidia y le digo lo que pienso que tardaré unas dos horas más o menos si las cosas van normal.

En el bus me siento atrás como los malotes jaja (me senté en el de atrás en medio para estirar las piernas bien). En mi bus también van los de la banda con los que mantengo una charla muy amena. En poco menos de una hora estamos arriba y empieza la mentalización y preparativos (ir al baño... el cuál no hay jaja).

En unos 5 min llega Fran y nos vamos acercando a la salida. Allí hay dos animadores uno de cada equipo motivando a los suyos.

Justo antes de salir se escucha los himnos, viéndose que muchos de León no saben el himno (hay comentarios no os lo sabéis jaja, seguramente fuera porque muchos son asturianos y con Asturias en menos de una hora se acabaron los dorsales).

3, 2, 1 salimos un poco rápido porque es bajada siendo una bajada ancha donde la gente baja como locos... (hice el 1 km en menos de 4 y me adelanto mucha gente) en nada empieza una subidita donde ya empezamos adelantar algunas posiciones. Los siguientes km se hacen bastante bien a buen ritmo. Veo alguno haciendo un selfi, y luego acelera para ir con los que iba (yo pensé ira sobrado, pues no mucho porque lo adelante un poco más adelante jaja).

En un poco empezamos una bajada que me había comentado Chechu y Samuel que se hacía tapón. Antes de empezar la bajada se iba bastante en fila y seguido.

Aquí hay que ir de a uno, es complicado y un poco peligroso adelantar.

Se frena un poco el ritmo para empezar la bajada viniendo bien para recuperar un poco pero enseguida se ve que como a 10 puestos por delante hay uno que va.... y los de más adelante se nos van. Ahí estamos perdiendo bastante tiempo en la bajada pues hay tramos que vamos andando. Alguno ve hueco y lo adelanta. Cuando se abre el camino nos abrimos en abanico para adelantarlo (yo no entiendo cómo en algún sitio no dejó pasar un poco a la gente. Yo si los de atrás van más rápido los dejo pasar. Es una bajada para hacer corriendo con precaución pero si te pasaste, luego no tienes pierdas para esas bajadas).

A partir de aquí toca correr, hace un día espectacular, por lo que quitando algún tramitó pequeño es todo terreno seco.

Los siguientes km los hago a un ritmo alegre (para mí) pero no exprimiéndome que hay que reservar y hace mucho calor, llevo como a un chico asturiano como a 30-50 m que lleva un ritmo muy parecido y me vale un poco de referencia y decido mantenerme ahí detrás hasta casi el 19 km donde voy bien y decido apretar a tope, solo quedan 3 km y algo. Voy cambiando el ritmo y llego a la altura del chico que llevaba de referencia, le animó pero ya no se para. Veo delante alguno de León y a lo lejos un asturiano voy apretando y voy recortando y adelantando posiciones queda una subidita que no es nada pero ya pesa. Después viene la bajada a meta primera parte por asfalto, recuperó un poco el aliento a la altura de otro del equipo asturiano, lo animo un poco y aprieto. Ya no queda nada se ve el pueblo a la izquierda.

Entramos por un caminito, va un chico del equipo de León un cachito más adelante me ve que vengo apretando y acelera para que no lo pille jajaja. Quedan 500 m o así y aprieto para ver si puedo pillar al de León pero me faltan metros jaja.

En la llegada recuperó un poco el aliento y pasa a recoger mi bolsa del corredor (lentejas, sidra, bote fabas...).Allí estaba lidia animando, entre un poco rápido y ni la vi jaja.

Contento con la carrera pues mi rodilla respondió bien.

Carrera divertida, muy recomendable, muy bien organizada.

Mucha gracias a los voluntarios, fotógrafos y personas que animaron durante toda la carrera.

En los últimos 500 m estaba lleno de gente animando espectacular, me recordaba Zegama. Fran buena carrera.

El equipo vencedor fue el asturiano siendo el marcador 3-3.El año que viene habrá que desempatar.

Muchas gracias al equipo (Xixón Runners) por los ánimos recibidos antes de la carrera, jaja.

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(c) Texto: José Ceferino Victorero
(c) Fotos: MV Fotos

Son las 4:04 de la mañana, tengo el pulso acelerado. Rápidamente salgo de la cama, me miro en el espejo y me pregunto: ¿Que c….nes pintas tú, aquí? Sin tiempo para más comienzo a vestirme, ella aún duerme. Cuando se despierta, le pido que me acompañe a la puerta, tengo que irme ahora, o se irán sin mí. Como siempre, ella se despide con un: “Ten cuidado”. Al salir, el frescor de la noche me envuelve, me tiemblan las piernas y no, no es de frío.

Trotando, me dirijo al punto de reunión, veo movimiento en cada callejón, a la vuelta de cada esquina, todos con semblante serio, atentos, tensos.
El transporte no espera, sale el primero; tranquilo, no es tarde, iré en el siguiente. Aviso al resto del equipo, voy para allá.
Parecemos sardinas; no enlatadas, más bien, recién pescadas, nos falta el aire y se nos ve nerviosos. Nos dejan con los demás, son las 6:10, la luna llena brilla en el cielo, el sol ya anuncia su llegada.

Estamos en Sotres, esto son Picos de Europa, y la Traveserina está a punto de em-pezar.

Por un momento, me siento desorientado, no veo a nadie conocido y sí a mucho foráneo, gentes de Andalucía, Cantabria, País Vasco, lucen sus colores, incluso uno con pinta de británico.

Al fin, una cara amiga, Tania, me salva de la desesperación, nos ponemos rápidamente al día con sus logros en los 101 Peregrinos. Y antes de que acabara el café, ya estaba allí gran parte del equipo de apoyo. Les vuelvo a dar las gracias por venir, porque una cara amiga, vale mucho, y en estas carreras tan largas, aún más. Carlos, Cefe y Saúl.

A Yoli no la cuento porque no viene de apoyo, viene a ganarme una posición. ;-) Postureo de rigor…


Y nos despedimos, esto se empieza a llenar. Yoli y yo nos hacemos otra para avisar a las redes sociales que vamos al lío.


Envío un mensaje a Bego, que “andaré por allí” y fuera móvil, seamos serios, o al menos, aparentemos.

Aparece el único tío que le pide cuernos a todos los que se le plantan delante, es un fenómeno del mundillo del Trail, es al que todos queremos ver después de que empiece una carrera. Sólo pensar en él y en mi cabeza suena AC-DC. Rubén "DEMONION" Nembra, es de esas personas que te saca una sonrisa aunque estés agobiado por que está a punto de empezar la carrera.

Tras el control de dorsales, empieza la música y los nervios de verdad. Las dudas de si todo está en regla, si pasaremos los cortes, si hará tanto calor como ayer…. Ganas de irme a mi casa y decir que no me acordaba que era hoy. Lo de Yoli y los bocatas, espero que lo explique ella, porque no sé que hizo al final.

Comentaba con Tania el recorrido y sin darnos ni cuenta, sonaba Thunderstruck y nos acercábamos rápidamente a la línea de salida. Casi sin tiempo para desearnos suerte, ya íbamos por el 8, 7, 6… que sea lo que tenga que ser… 3, 2, 1.

El primer kilometro es de asfalto y bajamos como aviones pese a la aglomeración inicial, 4:29/km, el segundo la cosa se “tranquiliza un poco” 5:18/km y se acabó, el primer embudo nos fuerza a esperar para después caminar en fila de a uno. En la subida hasta Pandebano cada uno dosifica a su gusto unos corren, otros caminan pero el ritmo es vivo.

Comenzamos la bajada a Bulnes y el ritmo vuelve a subir, el camino es muy corrible, y el paisaje (si te atreves a levantar la cabeza) es espectacular. Tras sumergirnos en el bosque, la tierra rojiza deja paso al agua y el barro. Y a la vista de los tiempos de corte, la gente empieza a ir en el filo de la navaja, con diver-sos resultados. Politraumatismos para unos, sustos por doquier para otros; y en mi caso, una lenta perdida de posiciones, que no me preocupa en demasía, ya que mi carrera es contra mi mismo. En uno de los momentos que me paro para dejar pasar, levanto la cabeza y descubro que sube la marea.


El mar de nubes, está entrando en el valle de Bulnes y eso deja una estampa pre-ciosa en mi retina, y una ligera bajada de temperatura, que es muy de agradecer visto lo del día anterior.

Rodeados por la bruma llegamos a Bulnes, primer avituallamiento y primer punto de corte. 1h 17m sólo 2 minutos por encima de mi tiempo ideal, recargo un bidón, y comienza la subida esta parte no la conozco y me pilla de sorpresa la brusquedad con la que empieza el tramo al salir del pueblo. Un pequeña trepada y cruzamos la Riega de Valcosín, yo, para no perder la costumbre, resbalo en la primera piedra y la cruzo por el agua.

Voy con un grupo de gente que reconozco de otras carreras, no es mi sitio, ni de lejos, pero les sigo el ritmo sin forzar demasiado, aunque sí tengo las pulsaciones un poco altas. Cuando me comencé a notar un poco fuera de punto, el sol empezaba a salir y no se bajaba el ritmo, llegamos al segundo embudo, desconozco el nombre. Hay que trepar con la ayuda de un cable de acero, no contaba con ello pero, me permite echar un vistazo a donde estoy (en la carrera) y DONDE ESTOY.

Señores, esto es Picos de Europa, se me saltan las lagrimas, te ves ahí en medio, “solo”, y si te pones en plan filosófico, empiezas a pensar lo pequeño e insignificante que eres, y…. y si te despistas, te comen la merienda, que esto no es la cola de la charcutería, dale, dale para arriba.

Mientras subo por la piedra, cogido al cable, una ola del mar de nubes lo envuelve todo y notas como la humedad comienza a ser asfixiante. Pero, ahí se acaba, ya no subirá más, al menos no en unas horas. Y aquí llega el suplicio.

Sientes como si te hubieran quitado la sombrilla en la terraza, mientras te tomabas una jarra de cerveza, con un sol de justicia y sin una gota de aire, y no te puedes ir, porque acabas de pedir una jarra de litro y no la vas a dejar ahí… así, así comienza la Canal de Camburero.

La roca caliza agarra bien, pero a cada paso que doy bajo el sol, parece que peso varios kilos más, enseguida tengo que quitarme la camiseta del Club Xixón Runners. Al volver a poner la mochila, siento aún más calor contra la espalda, esto va a ser duro, hace sólo una hora que hemos salido de Bulnes, y sé que me queda, al menos, una hora de subida.


Llegamos a un recodo donde viramos en dirección SO y veo El Picu, ya me habían comentado que cuando lo viera por primera vez, en la subida, me quedaría otro tan-to. Consulto el GPS, exacto, por tiempo y altímetro nos queda otro tanto.

La temperatura, desde que salí de la niebla hasta aquí, ha subido 10ºC, y no ha pa-sado ni media hora. Me sorprende comprobar, que, pese a mi lamentable ritmo y lo que empieza a parecer un agotamiento incipiente, no mucha gente me pasa. Y algunos de los que lo hacen, los vuelvo a pasar yo mientras se paran a coger aire.

Mi paso es lento, trato de que al menos, sea constante, pero cada vez es más difícil, nadie dijo que esto fuera fácil. Trato de recordar el mantra que me ayuda seguir adelante en otras carreras, y se me viene a la cabeza el puñ…ero “Pasito a pasito”, ahora sólo pienso donde narices está aquí el suavecito.

La hierba de alta montaña, me alegra un poco la vista, o eso, o empiezo a delirar. Bebo, calculo lo que llevo y lo que me queda, sobre el papel, todo cuadra. Tras co-rretear por un breve rellano, vuelvo a ver el Picu, y comienzo a oír voces. O estoy muy cerca de repente, o algo no me cuadra. Sigo el ascenso, lento, tedioso pero precioso. Vuelvo a oír voces, están dando ánimos. Compruebo el GPS, aún falta un rato, pero las voces están ahí. Tras un pequeño giro en el camino, descubro de donde proceden.

No sólo veo que hay gente que es capaz de ir animar a una subida en medio de “ninguna” parte. Es que han venido a animarme a mi. No es que me crea el centro del universo, es Bego, y también Fini y Samuel de los BeerRunners. No me lo puedo creer, sabía que Samuel es un montañero experimentado, pero conseguir que Bego llegara allí, sin helicóptero, me dejó pensando un buen rato, donde habrá un camino “cómodo” para que Bego se haya atrevido a ir por el. Nota mental: No lo hay.

Tras parabienes y palmadas, al ritmo cansino de mi zancada, sigo. No, no me paro, porque no arranco. El calor sigue apretando y sólo son las 10 de la mañana. Mientras seguía subiendo, me sonrío, tengo el mejor equipo de animación de toda la carrera.

Cada giro, una nueva subida, ninguna más complicada que otra, pero cada una un poco más difícil de completar. El calor y, probablemente, la falta de sales, hace que los calambres empiecen a hacer de las suyas entre otros corredores. Me paro junto a un chico joven, que parece estar sufriendo bastante y le ofrezco ayuda, pero poco puedo hacer, el ya está tratando de estirar y acaba de tomarse un gel. Esta zona está a la sombra, pero, lo de subir el ritmo es complicado.

Una pareja con dos “guah.es” viene en dirección contraria. Le digo a la mujer que va con el más joven, que si están locos. Me mira, incrédula, sonrío y le digo: “Así se empieza, y luego acaban correteando por el monte como nosotros”. Yo cada día que piso monte, agradezco a mis padres y a quienes nos acompañaban la “educación salvaje” que nos dieron. Con los años, voy descubriendo, que somos raros, pero me encanta.

Parece que ya queda poco, veo a gente bajando por lo que entiendo será el camino de La Tenerosa. Eso me sube la moral, pero no me refresca en absoluto, están bas-tante arriba. Veo restos de nieve a mi derecha, pero el reloj no se para y no me arriesgo a tirarme en la fina lengua que baja por el otro lado de la canal. Pero me quedé con las ganas.
Veo voluntarios que controlan que subamos al refugio antes de lanzarnos a bajar. Y en pocos metros veo una cara amiga, Carlos. El sabe de primera mano lo que sufro con el calor. Sigo avanzando y veo a Saúl y a Cefe.


En ese momento todos los ojos se dirigen al cielo, Los Ángeles de la Guarda, GREIM, están haciendo su entrada. Sin muchos miramientos, muchos buscamos al damnificado, pero no es un corredor. Es un escalador que ha caído en su ascensión al Picu. (Como supimos después, nada grave, unas fracturas, cosas que pasan al levantarse del sofá).

Me quedo boquiabierto con la intervención, a la par que preocupado. Las aspas del helicóptero, están a… nada de rozar el Picu, pero no, saben bien lo que hacen. Re-cogen al escalador, lo evacuaran en breve.

Pero, vamos a lo que vamos, me tomo un respiro. Mientras una voluntaria me ayuda a rellenar los bidones, como algo del avituallamiento y un cacho de barrita, aún queda mucho. He perdido algo de tiempo con lo que esperaba pero voy bien. Tenía 23 minutos al corte, al llegar; cuando me voy, algo más de 15. Ahora empieza lo bueno, pienso para mi (valiente gi…..las).

Doy las gracias a Carlos por venir, me despido de Cefe y arranco en dirección a Pandebano. Nada más salir me cruzo con Yoli que llegaba escudada por Saúl, un “ánimo” y un “nos vemos en Arenas” es todo. Tiene cara de ir sufriendo, pero las mujeres son más duras que nosotros.

Llego a las primeras “zetas” de la bajada y voy “alegre” adelanto a alguien cada cur-va o cada dos, aunque también veo con resignación como hay marcas en los vérti-ces de las zetas que han dejado los “listos de la clase”, en fin, conciencia tranquila, alma limpia.

La sombra de la que disfrutábamos al salir, se acaba, y, no es una bofetada. Es un martillazo en la cara, una losa en la espalda y hormigón en los playeros. En las ba-jadas ya no corro, troto. Y en las subidas, que, en otro momento ni lo pensaría, camino, y no consigo caminar “alegre” sino más bien cansino.

Algo está mal y ese algo soy yo.
No me duele nada en especial, no estoy agotado, porque sé que puedo dar más, he ido comiendo y bebiendo según el plan… algo pasa y no sé lo que es.

Trato de centrarme en no tropezar, ya voy bastante mal, como para caer… Otra cuesta, otra vez a caminar, y en esto veo algo al borde del camino, es una cámara de fotos con algo negro detrás. Vaya, eso negro es una camiseta, con letras rojas, que se parece mucho a la de DejameTusPiernas. ¿Y eso? Eso parece un pañuelo de finisher de DesafiOSOmiedo. Entonces está claro, sólo puede ser Chechu, jajaja. Le doy las gracias por venir y por la foto, que seguro es buena y sigo a lo mío.


Tras un par de kilómetros de bajada, vuelvo a ver a Bego, Fini y Samuel. Me dan ánimos, me dicen que tengo mejor cara, les doy las gracias pero sigo. Esto no va bien y no puedo perder un minuto que luego vaya a necesitar.

Ya casi no paso corredores, pero me cruzo con muchos senderistas, vaya horas, les digo para mi, vais a quedar tostados al horno. Cuanto más tarde los encuentro peor para ellos. No puedes pretender subir a Vega de Urriellu saliendo de casa a las 9:00 y que no te pille el sol y/o la niebla. Pero bueno, a la fuerza ahorcan.

Cada vez sudo menos, y eso no es bueno. Mi cabeza sabe lo que pasa, pero no voy a permitirme el lujo de pensar. Ya veo el refugio de La Tenerosa, he pasado a unas chicas, con las cuales he acabado haciendo grupeta y encaramos la bajada de Pandebano hacia la carretera de Sotres.

No vamos bien, pero el terreno es muy favorable. Nos desvían por el mismo camino que subimos y la cuesta es más pronunciada, pero asumible para correr. Seguimos por el pequeño bosque, pasando lo que fue una tapia y luego otra. Unas pequeñas zetas y volvemos a la carretera de tierra.

Ahí, mi falta de cordura, o la confianza que tengo en mis piernas, me hace lanzarme hasta las casas, donde otros voluntarios, nos señalan el camino. Este enseguida se torna cuesta arriba, lo cual hace, casi, que me pare. No sólo no podía correr, si no que no era capaz a dar tres pasos. Todos los que habían formado parte de la grupeta me pasaron antes de llegar de nuevo a la carretera. Y, pese a sus ánimos no tuve más remedio que darme un respiro en la primera sombra que encontré.

Unos metros más adelante el trazado nos sacaba nuevamente de la carretera, para, tras una pequeña trepada, seguir por un camino, que yo no visualicé en ningún momento, adyacente a la carretera. Era un trayecto de un kilometro, con 120 metros de desnivel positivo, lo que viene a ser, poco o nada. Pero cada paso era un tormento, me faltaban las fuerzas y no sabia donde se habían ido, porque había bajado “conservando” todo el tiempo, sin asumir riesgos.

Miré el reloj, no me lo podía creer, no solo no había ganado nada, es que había per-dido todo el tiempo que tenía ganado. Veía el pueblo allí arriba, cada vez que mira-ba, parecía estar más lejos. Y me quedaban tan solo 8 minutos para estar fuera de tiempo.

Cada minuto veía como me pasaba un corredor, pero ya no analizaba nada, sólo podía pensar en llegar al corte. Me agarré las rodillas, estaba ardiendo. Bebí un úl-timo trago y me toqué la cara, helada.

Volví las manos a las rodillas, agaché la cabeza y sólo la volvería a levantar para ver la siguiente bandera del marcaje. Primero un pie, luego el otro, uno, el otro. Ahora, aquí, cuando ya no puedo apenas seguir, me acuerdo del mantra. Me río solo. Vuelvo a oír voces. Esta vez no las conozco, levanto la cabeza y me incorporo. Ya estoy arriba. “Venga chaval que hasta el avituallamiento es todo bajada” me dice alguien.

Me tiro por aquella rampa de hormigón como si estuviese jugando algo. Llego al avituallamiento, y me dicen que me han sobrado tres minutos. Estoy dentro, bien. ¿Bien? ¿Seguro?

Mis padres y la Bruja ;-) están justo enfrente de mi. Yo niego con la cabeza, me acerco, tiro la mochila, respiro con dificultad. El “Tiene mala cara” que dice mi padre, normalmente me hubiera servido de revulsivo para ponerme firme y demostrarle que se equivoca. Pero, hace más de una hora que sé que tiene razón. Mi madre me toca la cara y ve que estoy frío, no me dice nada. La bruja, me echa un vistazo y sabe que, esta vez, una colleja no va a servir de nada. Me tiro medio litro de agua por la nuca, y no siento nada.

Las piernas ardiendo; la cara fría, blanca; la piel seca; sed insaciable. Son signos claros de un golpe de calor, y yo no he venido a jugarme nada, la vida. MI vida, aún menos.

Uno a uno quito los imperdibles del dorsal, la chica me pregunta varias veces: “¿¿Estás seguro??” Con un nudo en la garganta le digo: “No quiero, pero tengo que parar aquí”.

Con mis padres viéndome, con mi mujer y mis amigos desplazados hasta aquí para verme, o consultando mis avances. Me retiro.


DATOS:
Prueba: TRAVESERINA PICOS de EUROPA.
Fecha: 11 de Junio de 2017.
Salida: Sotres (Casa Cipriano) 1.045 m. Altitud.
Llegada: Arenas de Cabrales 140 m. Altitud
Distancia : 44 Kms.
Desnivel: +3.010/-3.890
Tiempo máximo: 10:00 horas.

Vencedora Femenina: Soraya Gómez 6h 36m 48s
Vencedor Masculino: Ramón Fernández 5h 23m 22s

Conclusión:
Todo lo anterior me ha afectado, física y mentalmente.
Todo se entrena, no es un problema. Hay que entrenar más, o quizás, mejor.
No me sirve de nada arrepentirse, o no, de lo que hice antes o durante la carrera, no voy a buscar excusas.
Voy a tratar de buscar soluciones, porque voy a volver, para acabar lo que empecé.


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(c) Texto: Hugo Gómez Rodríguez
(c) Fotos: Begoña Díaz Álvarez